格拉威尔百发百中，充分露了一手好箭术，但这对格拉威尔来说是种心灵上的打击。他开始走S形路线，加上做一些突然的变向，试图躲开远程打击。可这样一来便增加了运动量，也就不算是偷懒，自然格拉威尔也就不用射击。来来回回折腾几次之后，格拉威尔便明白，最好的办法就是咬紧牙关，坚持下去。
“加油格拉威尔，再有一圈就可以休息了！”
冰峰要塞只有一个教官，当他将全部精力放在折腾一个人身上时，其他人就可以相对放松一些。多拉多和布拉克登用钝剑练习，他们下手都很有分寸，也就不会鼻青脸肿。
多拉克四个月前结束了基本训练，甚至独立完成过一个猎魔任务，所以格拉威尔平时就不再管他。也正因为如此，多拉克可以倚靠在城墙上，举着一只水囊，大声为格拉威尔加油鼓劲。
“过来喝水，这是大人给你准备的缓和药剂。”
格拉威尔全身蒸腾着水汽，在初秋时分展现出冬日才会有的奇观。老人强制他必须在每跑完五圈后，立刻喝光一水囊的药剂。
药剂中有神术的成分，因此流过格拉威尔喉咙的时候火辣辣的，产生疼痛的感觉。幸好缓和药剂仅作用于身体，并不针对灵魂，否则众人就可以现场观看“驱魔”的场面了。
“多喝点，别呛着，这药剂可以消除身体疲劳，避免由疲乏转向力竭，甚至导致器官衰竭。你喝完之后做一下拉伸，药剂也会帮你放松身体，一会你就可以继续跑了。”多拉克不仅有水囊，还带着大毛巾，可以让格拉威尔擦擦汗。“坚持下去，一定会有成果的！”
成果就在毛巾上。格拉威尔是个药罐子，长久以来身体内淤积了不知道多少种炼金毒素。通过跑步，然后还有缓和药剂的替换作用，他流出来的汗中“富含炼金成分”，又黏又滑如同油脂。几天下来后，虽然体能并没有突飞猛进的增长，但是戒断反应明显弱了一些。
神术在治疗方面的优势非常明显，炼金药剂就不能起到这样的效果，至少格拉威尔知道的配方都无法消除成瘾症状。只要有切实疗效，喝的时候嗓子疼也就不算什么问题。他只需要注意尽量不要做出奇怪的表情，一切都得按照人而不是魔鬼的表现来。
“格拉威尔，过来一下。格拉威尔，今天就先到这里，我找他有事。”
汤普达从房间对着庭院的窗口探出头来交代了一声。格拉威尔有些不乐意，背对着塔楼方向，嘴里低声嘀咕着，然后朝联系剑法的少年们走去。布拉克登和
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