我们那个时代还没有这样成体系的健身操，做为马步之后修炼肉身的武功还不错，可你现在大吃一通身体内的生命力与灵气不快点转化，是会浪费的……算了，我来帮你吧。”
“我这有一套古代传下的锻炼手法，估计现在已经失传……据说和神罗天征一样都是异界之人创造的。”
“你趴在这块大石头上。”
吃下烈冰鲜马山上所有马肉的萧骉现在，只感觉全身都充满了力量。
不过这力量也在缓慢的消散之中，似乎根本保存不下来，现在厨老在他心中已经成世外高人，对方的话当然无不听从连忙趴向石头。
“等等，把身上的衣服脱掉！”
“脱衣服？”
萧骉有些发愣：“这光天化日之下，朗朗乾坤，又是在野地中，不太好吧？”
“我那套锻炼手法需要给你推拿按摩，穿上衣服会有所阻碍影响效果，再说这有什么？你一个小屁孩，还在老夫我面前害羞？老夫吃过的盐比你小子吃过的饭还多，什么没见过。”
“哦。”
萧骉脱掉衣服只剩了一件短裤，犹豫了一下询问：“短裤也要脱吗？”
“据说曾经有一个门派修炼武功时，男女相对还赤身裸体，你这到不用，不过留下衣服多少会影响一点效果，无关大局。”
“算了我还是脱掉吧。”
这少年脱个精光然后趴在石头上屁股朝天，厨老走过去说道：“我这帮你锻炼的手法，必须骑在你的身上才好操作。”
“好。”
萧骉点点头，又疑惑的说道：“这上古的锻炼手法是什么？”
“这手法，名字的意义比较让人费解，叫做马杀鸡，不过和马相关也算是一个尊贵的名字了……你趴好。”厨老骑在萧骉的屁股上，从戒指中找出一瓶食用油，倒了一些在少年背上双手将油化开，用力的推拿皮肉从后背按摩下去。
“呃……这感觉……”
萧骉舒服的差一点呻吟出来，吃下马肉蕴含在细胞中的灵气也似乎在手指的引导下，开始在经脉流动，涂抹油脂后身体在发热全身暖洋洋的，当厨老抱住他的两只小腿，用力扳住拉筋时，这名少年再也忍受不在，喉咙中响起了快乐的声音。
“啊，啊！用力！嗯哦……”
琰罗看着这充满哲学气息的一幕，脑海中则在思考刚才的灵食，厨老做出的什么烈冰鲜马山，那些生马片到底是什么味道？对调制者有没有好处？他刚才甚至产生了
…。。