他不自觉地想要运起功力对抗这股难受的感觉，却听到陆炳在一边沉声道：“天狼，千万不可用内功对抗，这药性就是要磨炼你的肌肤骨骼，虽然开始难受一点，但一定要忍住，吃了这苦，就能成为顶尖的防御者。”
天狼点了点头，闭上眼，咬紧牙关，任由这种百蚁钻心般的感觉从自己的毛孔向全身经脉漫延，他开始默念冰心诀，心智开始慢慢地平稳，全身那种狂燥不安，如烈火焚身般的感觉也慢慢地减弱，渐渐地，他慢慢进入了物我两忘的状态，权当是在泡热水澡。
也不知过了多久，天狼睁开了双眼，体内火热的感觉已经舒缓了许多，而一缸子药水却是变得乌黑一团，上面还漂着不少黑油油的污垢。
陆炳已经穿了一件白色的浴袍，坐在自己的面前，看着天狼醒来，微微一笑：“想不到你在峨眉居然学成了冰心诀，好极了，这样以后你泡这药酒时只要默念心诀，就可以进入冥想状态，不用受这药火焚身之苦。好了，天狼，时候也差不多了，你可以从缸里出来啦。”
天狼点了点头，从铁缸中跳了出来，陆炳递上了一块白布：“先把身子擦干净，然后去泡冰潭。”
天狼本来在看着自己的身子，原本古铜色的皮肤这会儿已经变得象火烧一样地通红，每个毛孔都向外冒着黑黄相间的气，整个人就象一块千创百孔的皮囊似的，不停地向外漏气，这让他突然感觉到有些害怕，正在愣神间，却听到陆炳这样说，心中一惊，抬头问道：“陆炳，我这身子是怎么回事，还有，为什么我现在浑身都在冒气？我感觉我整个人都象要脱力似的。”
陆炳哈哈一笑：“天狼，不用担心，这是药酒的作用，在帮你炼体，让你体内的杂质从毛孔排出，而你的皮肤则就象是精钢那样，被火烧，煅烤，现在就是烧得遍体通红的时候，趁着这股子劲，赶快泡冰潭，就象打铁时把通红的铁条焠到水里一样，这一热一冷，你的皮肤也能变得象钢铁一样了。”
天狼恍然大悟，想想果然是这个道理，他笑了起来：“我们现在是在锦衣卫总部，又哪来的冰潭？”
陆炳站起身，走到墙边，扳动了一个开关，只听“啪”地一声，后面的墙上打开了一个暗门，现出一条通向地下的长长通道，而一股子阴寒之气，这会儿通过这个暗门不停地向着秘室中涌进，本来因为两个大铁桶下灼热的火炭，而让人身处蒸笼之中的感觉，因为这阴寒地气的进入，一下子凉爽了许多，连呼吸都觉得顺畅了。
陆炳笑着走进了地道之中，天狼紧随其后
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