免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第五百三十四章 夏日游泳

作品:随身山河图作者:山村户口
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

做一些事情需要从小做起,就是这个道理。

“来,陈叔教你学习游泳,以后就可以不用救生圈了。”陈武对小宝说道。

小宝看了两眼不远处那些村里的孩子,人家就没有一个拿救生圈的,还跟别人在水里玩皮球,这让他很羡慕。听到陈武的诱惑,顿时就忍不住了。

“嗯!学会游泳也好的,那就拜托各位啦!”洪老夫人说道。她不可能放心让小家伙一个人跑来游泳的,尽管这里很多人,连楚家强也跟着来了,但还是自己看着比较放心。

她见这些人有意教导孙子游泳,自然乐见其成。她们不赞成孩子私自跑去游泳,但也不反对孩子学游泳。这不仅仅是一门有益心身健康的体育运动,还是一门救生技能,最好还是学会咯!

“哈哈!没问题,交给我们吧!不会有事的,这么多人在场。”陈武让老人家安心。

游泳姿势一般分为自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。自由泳速度最快,蛙泳姿势比较优美,蝶泳爆发力最强,仰泳最省体力。

首先要教的自然就是蛙泳,初学者最好还是首先接触这个。陈武当年学的时候,别人就是这样教他的。

蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势,也是一种最古老的泳姿,蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。

这时候,人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水。蛙泳较省力,易持久,实用价值大,常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等,同时,也是游泳初学者的学习项目。

“这个游法跟仰游好像是最慢的,不过这个容易学,仰游则是省力。”李泉评价道。

“呵呵!那也不一定吧!技巧跟体力很重要。技巧对了,形成比较省力的姿势,在水里就会如鱼得水,体力大的人,游得自然也会快。”楚家强不大赞同李泉的说法。

这些招式,他几乎都会,有人可能觉得蛙泳游得慢。但他发现,只要身体放平衡,脚用力,一样能达到其他方式的速度。甚至逆水而游的时候,因为水底的水流没有水面湍急,反而是最省力,游得最快的方式。

游蛙泳时,身体姿势比较平稳,水的支撑面积大,动作省力,呼吸方便,能持久,适用于长时间、远距离游泳。

“好,注意,身体放平一点。”陈武在小宝身边教导。让小宝在浅水地带,脸微微向前,双臂伸展,掌心向著斜外侧学起来。

陈武喋喋不休地纠正小

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【二零小说】 m.20012001.net。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 123下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《随身山河图》的书友还喜欢看

都成魔尊了,你才说我爹是仙帝?
作者:前天打雷
简介: 【无敌爽文】我都成魔道尊主了,你才告诉我,原来我爹是正道仙帝,我是顶级仙二代?
更新时间:2026-03-04 21:28:09
最新章节:第482章 比试
武道崛起
作者:小仙梦蝶
简介: 开局小家族之子…看柳辰如何一步步做大做强,带领修仙世界屹立星界之巅不一样的修仙体系仙...
更新时间:2026-03-04 21:29:38
最新章节:第三百九十一章 圣之森野战役(十)
我的低保,每天到账1000万
作者:报李
简介: 神豪+商战+幽默+生活【搬砖致富系统:1、低保日结:系统按日给予低保补贴,补贴金额=...
更新时间:2026-03-04 21:18:00
最新章节:第740章 简直是黑店
星际猎人
作者:太极阴阳鱼
简介: 母星毁于内战,少年从废墟走出,入万兽星球,闯上古遗弃之地,盗药都仙缘,窃未来文明科技...
更新时间:2026-03-04 21:38:29
最新章节:第952章、谈崩了
七零老公是糙汉,媳妇儿天黑了
作者:锦九华
简介: 林晚晚穿书第一件事就是退婚,大闹渣男婚礼要补偿,在换极品汉子做老公!
更新时间:2026-03-04 20:59:53
最新章节:第68章 开业大吉
娘子,你不会真的给我下药了吧
作者:桃公旺
简介: 大乾末年,恶霸横行,战乱四起,民不聊生。陈解穿越而来,发现自己竟然是个嗜酒的烂赌鬼,...
更新时间:2026-03-04 20:00:00
最新章节:第七百六十四章 宿命之战
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 二零小说 All Rights Reserved.kk

SiteMap