前期不内炼，是气血强度太弱，反哺效果太差，不如由外及内。
眼下气血强度足够，自然要选择更快的内炼法。
胡奇教给他的内炼法，名为《行气铭》。
气息中正，平稳至极，等闲不必担忧走火入魔。
是杨师诸多内息法中，最适合新手练习的一门，比之另外两家武馆更是高明许多。
“气乃人身生命之本，气行则血行，气泄则血凝。息乃炼功之根蒂，气与息合而为积性，存命之本源。”
“夫脉者，血之府也。上盛则气高，下盛则气胀，代则气衰，细则气少，浑浑亟至如涌泉”
梁渠肉身端坐不动，心中默念口诀，体内气血随着《行气铭》中路线运行。
呼！
吸！
十万八千毛孔都在都在吐纳呼吸，体内气血如熔炉高涨，生生不息，似有闷雷炸响。
鼻孔之中喷出白汽更似利剑，盘坐在船头，气息便可抵至江面，压出两个小坑。
梁渠体内气血以前所未有的速度凝练出来，融入肉身。
殷红血气几乎透体而出，在白光反射的湖面上，照出一抹鲜艳的红光。
仅片刻。
梁渠全身肌肉流水般波动，如充气般膨胀起来，肥胖肿胀。
又在下一刻收缩回去，瘦如枯骨，一来一回足有三次。
换做寻常人，早已肌肉撕裂而死，可放在梁渠身上，不仅没有不适，反倒越发舒爽，浑身气息强大非凡。
自己练功乃是量变积累而成质变，有的只有变强的快感，没有丝毫不适。
泽鼎赋予却是直接质变，猝不及防下，欲仙欲死。
梁渠再吐一口气，肌肉收缩回来，不再瘦如枯骨，却是与最初的正常模样一般无二，线条有致！
成了！
肉关已破！
如今梁渠是扎扎实实的二关武者！
不仅是二关，三关也是指日可待。
龙筋虎骨，让梁渠体内气血翻出三倍，全力激发下，一尺宽，六尺长，透体而出。
破开肉关，尚能再涨一截，直接炼骨！
梁渠睁开眼，深深吐出一口气。
常人练武，只能感觉到无比枯燥，认真锻炼一个月，看不到丝毫进步，久而久之，自然怠惫。
好似望着十多年前的几十b的网速下载一个几個g的游戏。
手指甲掐在进度条上，半天不见
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