再空闲下来，每天要找个时间锻炼一下身体。”谭越觉得自己身体酸痛的感觉越来越明显了。
长时间的坐姿，对腰、背部很不友好。
“对了，公司里有健身房。”谭越睁开眼睛，突然想起陈子瑜说的公司新到了一批健身器材。
其实他很少去公司的健身房，一直认为自己的身体挺好的不需要锻炼。
另一方认为健身房是锻炼肌肉的地方。
谭越对自身身材的要求是保持匀称，可以有肌肉，但不太喜欢一身爆炸的腱子肉。
不过最近身体上的酸痛，让谭越觉得非常有锻炼的必要。
就算不使用那些器械，完全可以在跑步机上跑一会儿。
跟午休的道理一样，不需要太长时间，半个小时的锻炼足以让身体健康很多。
想到这儿，谭越将按摩仪取下，关闭电脑界面，重新给自己接了一杯水，准备去楼下的健身房。
看到谭越从办公室出来，陈晔以为是有工作安排赶紧走上前来。
“小晔，我去趟楼下的健身房。”
“我跟您一起去吧！”谭越平时没有去过健身房，陈晔也觉得有些新鲜。
谭越活动一下身体，摆手道：“不用，最近肩膀有点痛，应该是缺乏锻炼了，我去跑步机上跑一会，伱忙就行。”
“好的，谭总。”
谭越准备离开，扭头转身说道：“有文件直接放在我的办公桌上，我回来处理。如果有人来找我，就说我在健身房。”
陈晔点头回应。
谭越坐上电梯离开。
陈晔回到自己的工作岗位，心里在想着谭越的身体情况。
从做秘书以来，她从来没有见到过谭越去健身房锻炼身体。
为了不影响到其他员工的工作，健身房被放在了一楼。
有一些器材锻炼时不小心掉下地上，就算地面有缓冲垫，也难免会弄出点声响。
谭越从电梯下来，来到健身房。
为了能让更多人锻炼到身体，当初预留的健身房空间还是格外宽敞的。
在一批新的健身器材到来后，空间依旧很充足。
公司的健身房本就是希望员工闲暇之余锻炼一下，其中最多的健身器材便是跑步机与动感单车。
对于普通人这是最简单、直接的锻炼方式。
此时有十来个跑步机上有人正在锻炼。
谭越边走边看，还有杠铃、哑
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