伏的动作，用他自己的话说叫俯卧撑。但是大家怎么都觉得这是在家和婆娘做床上运动时的动作，很开心，于是嘻嘻哈哈地开始起来。
在婆娘身上是很舒服，但是在地上就没那么好受了。
小半个时辰后，很多人都累地趴在地上，一动不动地喘着粗气。
朱大也是一样。刚开始的时候他也是觉得很开心。没在地上做过，不知道啥滋味，真是不做不知道，一做吓一跳，原来这件事居然这么痛苦啊！
大家于是都开始怀念起大早上的时候的跑步。还是用朱一刀的话说，这叫五公里武装越野。
做五组，每组一百个。说起来容易做起来难，朱一刀自己也是满头大汗，但他咬着牙坚持了下来。每当他放弃的时候，眼前仿佛都出现了沈云那满身的鲜血。
他愣是一声不吭，累了就休息会。汗水顺着下巴往下淌，很快就在面前的地上流成了一条小溪。
这一幕落在很多人的眼里，都暗暗对这个新晋参军佩服不已。
一个小白脸，还是个医士，毫不利己的动机，不辞辛苦，不怕劳苦，穿着和大家一样的衣服，做着和大家一样的训练，吃着和大家一样的苦，这是什么精神？这是把自己当兄弟啊！这才是一个真正的军官啊！每一个兄弟都要向他学习！我们大家都要学习他不怕苦不怕累的精神。一个人能力有大小，但是只要有这种精神，就能成为一名彪悍的军士，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于大家的人。
朱大在事后对大家如是说。
朱一刀闻讯后再次吐血数升。
中午的时间到了，大家都想着可以好好地休息休息，但是那个新晋参军说了，只给大家半个时辰吃饭时间，这个时间包括了打猎和吃饭。到了时间还没有吃到嘴里，是你太笨，不好意思，继续俯卧撑；到了时间不仅煮熟了还吃完了，你是好汉，可以再次休息半个时辰。
这话一说，大家全疯了。
大爷的，就为了自己那已经饥肠辘辘的肚子，也不能再做俯卧撑了！
朱一刀这个办法收到了奇效，所有的人都在规定的时间里做到了——当然，那些兔子肉究竟是生的还是熟的就不知道了，反正得把肚子填饱再说。
再次集合的时候，有的人嘴边上还残留着丝丝血迹，有的人嘴里还在不停地嚼着，有的人嘴巴外面还耷拉着半条兔子腿……
已经好几天冰冷冷地朱一刀突然灿烂地裂开了大嘴，大家清楚地看见，这个家伙居
…。。