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观众席底下的篮球学员们羡慕地看着袁曲峰给自己的球迷签名，还有好多漂亮小姐姐抱了又抱。
黄老师没有骂这些学员的注意力不集中，这有好处也有坏处，但与他无关，因为他都会让这些学员把浪费的时间加练回去。
袁曲峰回到球场进行热身运动，他是不需要热身运动的，但榜样则需要，在他把热身运动只剩下静蹲未完成时，小助理黄宝宝抱着文件夹打开并在旁说：“黄老师给你做了一份训练课，今天上午两个小时内你需要投进2000个篮球，他说你的投篮动作快有35%命中率足够你成为cba的冲锋枪！”
袁曲峰：“120分钟等于7200秒，除以2000个，等于3.6秒，要保持35%命中率，即我每秒钟里至少投进一个球方能完成任务！即就是说我也一秒出手三次？黄教练果然够狠的！我接了！不过你们有抛球机吗？”
“不需要担心，硬件设备很齐全。”黄宝宝想要在袁曲峰眼里看出什么情绪波动，结果是平静地接受了，既没有高难度的兴奋也没有不自信的犹豫，而且冷静分析计算一下自己需要怎样才能有可能完全任务。
静蹲几分钟袁曲峰收功，然后和黄宝宝一起布置抛球机。
篮球机最终固定在三分线弧顶，袁曲峰需要先完成弧顶的投篮训练，才能进行底角、45°角的训练！
“10、9、8、7、6……”黄宝宝开始倒计时，袁曲峰闭上眼睛凝神静气，忽略掉所有场外因素，一秒三投相当于一秒三法了！
这个难度他在“心思法随”完成了一秒三法的熟练，而身体力行一秒三头他还真没想过！
“开始！”随着黄宝宝倒计时结束，按下篮球机按钮，呯呯呯~像打射手步枪一样把球抛向袁曲峰，袁曲峰接球没有任何停歇调整就这样将篮球投出去，动作非常标准！
然后神奇的一幕出现了！
只见袁曲峰盯着篮筐，手、手肘、膝盖、腰、背鬼畜播放一样自动机械化完成接球+投篮！
唰！唰！bang！bang！bang！刷！刷！刷！……
很快，100个篮球投完，时间暂停，袁曲峰站直身闭上眼睛全身放松调整呼吸节奏，脸上挂着微笑。
而黄宝宝带着两个妹子在帮忙收拾篮球放进抛球机的大篮子里，透明篮板上显示出一组数据：53/100！
折寿了！袁曲峰的鬼畜级投篮居然把自己的命中率提高到恐怖的53%！
…。。