在【易筋经】正文的《总论》中，指出“易”是“变化”的意思，“筋”指人身的经络；认为人之身有内有外，“易筋”是“坚其外”，“洗髓”能“清其内”，“易筋”、“洗髓”之后，就可以体证佛道，得享高寿。
而此时叶清玄兑换的经书便是上下两册的【易筋经】。
上册的【易筋经】是极强的炼体之法，尤其对于筋骨经脉，淬炼的是全身的皮膜血肉筋骨经脉，效果极其惊人；
至于下册的【洗髓经】，除了是内功心法之外，更有着极强的消融力量，能够把体内所有的不同真气完全融汇成一种极为纯粹的真气。
在金老《笑傲江湖》之中，少林方证大师传给令狐冲化解体内异种真气的功法，其实就是这本下册的【洗髓经】。
但是对于众人来说，有用的，不是整部【易筋洗髓经】，而只是上册的【易筋经】。
淬炼肉身，强韧经脉。
经文上细述，练这门奇功，“一年易气，二年易血，三年易筋，四年易骨，五年易脉，六年易精，七年易髓，八年易发，九年易形”。
而这还只是前世灵气稀薄的世界，而到了此世，即便不提那些功参造化的天材地宝，只是闷头练功，要达到书中所说的效果，也可以节省一半的时间。
叶清玄此时拿出这套秘籍，却只是将上册【易筋经】丢给了众人光看，而将下册【洗髓经】留了下来，看着众人争相观看的热情，只是盯了万国泰一会，又再看了看如花，心中暗想：这【洗髓经】所产生的内力熔融效果强大，其实最为适合万国泰来加固基础，甚至可以转变其功法当中的许多不足，并完全消除遗留的不正和邪祟之气，使其内力变得刚正浑厚，不偏不斜。同时这门功法也可以让如花的内力变得更为浑厚。【罗汉金身】虽是佛门功法，却太过暴烈，过刚易折，【洗髓经】可以让其功法变得如同太阳一般洪烈，同时又可以极为强韧和长久。
只是此门功法影响太过深远，不说别的，首先魔门就不会放过这门功法，若是让魔门知晓，定来拼命抢夺，因为有了这门功法的配合，魔门的【玄阴吸魔功】就会变得如同【北冥神功】一样的强大。藉着【洗髓经】和【玄阴吸魔功】，魔门等于完全找到了另外一条量产先天高手的路径，一样强大，同时更为稳定。
叶清玄托着下巴颏陷入了深思。
若是我将【吸星大法】和【洗髓经】拿出来，这不就跟魔门一样的产生了一条“先天高手”生产线么？
魔
…。。