让顾文坐在礁石带之间的海水中，尝试着引气入体。
殷东又给大金交待一声，让它守着顾文，然后潜入水中，转了一圈。最初来时，看到的那条大鱼似乎吓跑了，青石斑鱼倒是不少，殷东去拿了网兜抓了五条，然后挂了船尾，就直接潜到海底。
这一次的修炼结束，殷东丹田的龙力己经有四根头发丝那么粗了，这其中有不少是吃进去的扇贝、青石斑鱼和海蟹的功劳。离开海底时，他又抓了五只大海蟹，用皮筋扎了，带了上去。
殷东浮出水面时，脸上带着喜色，有个渔场，以后经常过来修炼，修炼速度就要进入快车道了啊！
顾文还坐在海水中，大金忠实的趴在旁边的礁石上，听到水响，它转过头一看，用力的摇动着尾巴。顾文也睁开眼睛，一脸苦逼的说：“东子啊，我怎么没有感觉到一丁点的气啊，被海水泡得我现在只有出的气，没进的气了。”