试着活动了一下身子，已经基本感觉不到疼痛，但是刚要起身出泉水，体内一阵撕扯的疼痛又传来。
“嘶……”疼到模糊。
忍着剧痛，她还是坐下来打坐修炼，疏通经脉。
大白三人听到动静赶紧过来，关注着沈若萧的状况。
“快，这是我们最新研制的补血丸，吃了它能补充气血，对内伤的恢复尤为重要。”
红香献上自己炼制的丹药，关切的话语总能让沈若萧感到温暖。
一口服下补血丸，沈若萧瞬间感觉到由内而外的一股药力散开，体内真气加快运行，身体好受了很多。
她找出修炼功法，专门挑到疗伤和经脉的篇章开始连了起来，想要将之练到小成，以备不时之需。
这篇功法讲究的是调动体内真气，控制真气的强度，并且使其能够融入四肢百骸，从而达到疗伤的效果。
真气是什么，那就是体内的精纯无比的能量，平时大家只是用来战斗，或者将其依附在武器上，增强自己的攻击力。
但是很少会有人将真气运用到修复上。
就像火焰一样，用之攻敌，则威力无穷，用之炼丹，却也能温和平静。
这个功法的核心是精准的控制真气，以分毫不差的速率将其融入经脉，进而融入躯体，以其生生不息的特性对伤势进行修复。
沈若萧修为不错，但是丝毫没有这个方面的技巧，平时炼丹炼器都是红香蓝衫的活，所以她对真气的控制能力是相当的差劲。
可是这次的遭遇坚定了她学会这一法门的信念，所以这一练就是一整晚。
一次次的尝试，总是控制不好力度，使得真气紊乱，不仅没起到修复作用，还接连吐血，惊得红香三人全都跑来询问。
她示意几人自己没事，正在练功，只是没掌握好力度，所以才出现这种情况。
几人得知情况，才放下了心中的担忧，在旁边为沈若萧护法。