是厚实的煤矸石化工渣用水泥凝固而成的水泥砖，分量相当沉重，一块起码也有十多斤，两块就是三十多斤，抱着这样的重物跑步难度可想而知！
但如今在这个集训中心，教练的话就是圣旨，于是彼此面面相觑了，这些球员还是纷纷从那里拿起了水泥砖回到了跑道。
“给你们八分钟时间，最先跑完的我会有额外加分，最后三名我同样会扣分！” 看到这些球员开跑后，蒋天从怀里掏出了一个秒表，按下了计时键。
下一刻，所有人都如同打了鸡血一般，发疯般的狂奔……
……
到了晚饭的时候，走入餐厅的球员个个累的如同死狗一般，根本就没有了半点的食欲。
甚至好几个球员直接走到了卫生间，里面不时的传出了阵阵干呕的声音。
而段云即便拥有着奥运冠军的体质，但经历了整整一天高强度的体能训练后，身体也感觉到了前所未有的疲惫。
段云并不了解蒋天这样超高强度训练是否真的有效，但毫无疑问的是，如果坚持不下去，那么就没有上场的机会！