的，还有就是要适合自己。
在NBA这个最高水平的联盟，从来没有什么标准投篮姿势。
那些水准高超的投篮高手们，每个人都有自己的出手特点，甚至一些怪癖，是根据自己的身体条件来的。
像甘国阳的直臂手腕投篮，一般人根本就用不了，稳定是稳定，但对力量的要求太高，独此一家。
其他所谓的直臂投篮，主要还是靠小臂发力，像甘国阳这样主要靠手腕发力，可能就奥尼尔可以，但奥尼尔可是一点都不准。
再比如投篮姿势非常标准、漂亮的雄鹿队后卫雷-阿伦，很多人因为他投篮准、姿势漂亮，就将他称作“教科书式”投篮，这实在是巨大的谬误。
如果雷-阿伦的投篮姿势是教科书，那这本教科书无疑是失败的，因为雷阿伦的投篮姿势同样太难了。
雷-阿伦的跳投是先让自己跳到半空，然后不再借助任何下肢的托举力量，纯粹依靠上肢力量把球甩出去。
这样的投篮方式，对腿部、腰腹、上肢力量要求都非常高，还要有很好的平衡性，一般人根本学不好。
并且雷-阿伦在投篮出手时，左手有一个非常明显的拨球动作，从教学角度看这个动作完全多余。
但这符合雷-阿伦自己的出手习惯，他投的准就可以，学他是根本学不来的。
诺维斯基显然明白这点，他不会去学甘国阳的投篮姿势，但甘国阳所说的节奏、速度，都是他需要学习的。
并且在专注的状态下，诺维斯基在努力将自己激发到最好的状态，用敏锐的嗅觉和观察，来主动迎击甘国阳的防守。
对诺维斯基的三分，甘国阳嘴上称赞，心里暗骂“妈的，还是让他得分了，我要找回来。”
得罪了阿甘，这家伙是肯定会报复的。
之前明明说好了一直中投的，结果第三节最后一攻，甘国阳低位要球。
用力量压到内线后，顶开诺维斯基，脚下一个腾挪，直接双手暴扣得手！
这一扣势若雷霆，撞得诺维斯基像断线的风筝一样摔倒在地，摔得够呛。
诺维斯基揉了揉胸口站起来，这下他知道了，阿甘这家伙小心眼！
第三节很快结束了，开拓者带着9分的领先进入最后一节。
甘国阳问了一下小斯波，自己今晚投中几个中距离了，小斯波说：“11个，拿下37分。”
“还剩四个。里克，第四节让我少休息会儿，我上去打垮
…。。