洗漱，简单的刷牙，洗脸，然后在脸上抹了一下保湿的水分。然后走出了房间。
顺着楼梯下楼，进入了宽敞的厨房，从冰箱里面拿了一瓶水。拧开喝了两口，然后对着摄像机点头问候“大家好，我是李宇浩，这里是我的家。这边是厨房，那边是客厅。我真不知道公司是怎么安排的我明明就结束了我宣传的日子，今天突然接到要拍摄《明星人生剧场》的消息。好吧，我先说说我一天的生活安排吧。”
“5点40分起床，6点开始锻炼身体至7点30分。结束锻炼后洗澡。做早餐，吃完差不多8点30分，然后就换衣服去公司上班。好了，现在我要去锻炼了。”
李宇浩带着摄像机一起出了客厅，在节目播出时观众看到了以后家的超级大的院落，和他面前三个独栋的建筑时忍不住尖叫了起来。豪宅，真正的豪宅。
李宇浩直径的带着摄像机进入了家里的健身房，这个和外面健身馆的设施几乎差不多了。跑步机就有4台，还有各种锻炼器材。
李宇浩站上了跑步机时，节目组就询问起来了“李宇浩i，这就是你管理身材的秘诀吗？每天都坚持起来这么早锻炼？”
“不一定，如果是回归宣传期的话我就不会锻炼的。因为没有时间。宣传期估计这个时候要么是还在工作，要么就是已经坐在出发的车上了。锻炼。是平时的时候做的事情。强健了体魄的同时，健康了身体，爱锻炼的人也不会容易生病哦。所以我很少出现感冒发烧的。自己的身体得自己爱惜，其实坚持锻炼也是为了回归时有着充沛的体力完成高强度的工作。当然不管是什么行业的人，拥有一副健康的身体绝对是只有好处没有坏处的，额，前提是别像钟国哥那样就行了。钟国哥，撒浪嘿哟！！”
接下来就是李宇浩的一个半小时的健身。健身结束，李宇浩已经全身被汗水湿透了，他再一次走向了自己的卧房，洗了一个澡，才来到了厨房。
“一年之计在于春，一天之计在于晨。所以，早饭是必不可少的。它要可以支撑我们一上午所需的能量。今天早上就是简单的全麦吐司，煎鸡蛋，火腿，生菜，裹上一点沙拉，配上豆类，加一杯牛奶。如果是要减肥的女性朋友，不宜吃油腻的东西，就牛奶冲麦片加两个白水煮鸡蛋就行，顶饿，又有蛋白质，对了蛋黄不要吃哦，吃了发胖。”李宇浩一边做着早餐一边对着身旁的摄像机说道。
李宇浩做好了早餐，请了节目组一大早来拍摄vj一块吃了。吃完，李宇浩就上楼换衣服了，来到了李宇浩个人的
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