“你还真是好心当做驴肝肺，完全是有眼无珠，不识好人心。我老人家为你操碎了心，你这小混蛋竟然一点儿也不领情。
算了，咱们还是先来回顾一下你今天的战斗表现吧。
我不是跟你说过了吗，让你练习逃命，练习逃命，你怎么还非要没事反击两下，你不知道这样很容易暴露你自己吗？你暴露了没问题，能及时消除危险因素也可以，可是你能舍得杀了那丫头吗？让你洗一次脑，你都不乐意，回头她要是知道了你的秘密，你能舍得杀了她？”
“你说的好听，又不是你被追杀。那丫头得势的时候，就容易得意忘形，一味对我穷追猛打，完全忽视了自身的防御。我要不给她一点儿教训，她以后非得吃大亏不可。再说了，我每次反击，到最后也都留了手，没有痛下杀手，也不至于会暴露什么。”
“说到底，还是你小子年轻气盛，不愿意轻易低头，不想轻易认命。你能找到机会反击，也是那丫头缺乏经验，而且修炼也不到家。若是等那丫头的什么‘草青青’‘花落雨’等各自成阵，以你现在的修为，再想反击，就没机会了。”
“我要是总逃不反击，那才不正常，那才容易惹人生疑。”文天不服气道。
“行，你小子就嘴硬吧，不听老人言，吃亏在眼前，回头吃了亏，可别怪我老头没提醒过你。好了，不说这个事情了。说说重要的，我开始让你做陪练的目的是什么，你都悟出些什么没有？”楼老问。
文天现在脑子有点儿不好使，奇怪道：“目的？目的不就是练习什么逃命吗？这还有什么可悟的？”
“蠢货！我老人家一开始就说了，练习逃命还在其次，关键是要学会掌握自己的时间！”楼老怒骂道。
“你早说嘛，你不说我怎么能想起来了。掌握自己的时间，谁知道你在说些什么？再说了，刚才只顾想着怎么逃命了，哪有闲工夫去悟这个什么时间。”文天气喘吁吁道。
楼老无奈，只得恨铁不成钢道：“小子，那你现在数数自己的心跳，看看自己现在的心率多少，呼吸多少。”
文天边跑边数了数，“我记得平时，一个呼吸，我的心跳大概跳四次，我现在虽然气喘了很多，但是还是一个呼吸心跳四次左右。这有什么问题吗？”文天不解道。
“蠢货！”楼老又骂了一声，然后在文天的紫府内，一指藏经楼门楼上的大座钟，“小子，看清楚了，那个就是用来计时的钟表，长针跳一下，就是一秒钟，六十下为一圈就是一分钟，分针就会
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