稍加气机引导，便可以一通而过。但是对于那些聚力发力的穴窍，则就不是那么容易打通了！”
叶玄道：“聚力发力的穴窍，是人体运动主要的依赖部位！作为人体每次运动的最重发力点和受力点，这些穴窍或多或少的都有着一些后天的磨损！如果想打通这种穴窍，前提得是要先治愈这种磨损！否则的话，真气是永远也无法通过这些穴窍的！”
“所谓的三关，就是这样的穴窍！”
“命门主人体腰部，夹脊主人体背部，玉枕主人体头部！在九窍之中，这三个穴窍的磨损最为眼中！因此，这三个穴窍也是小周天循环之中最难打通的三个穴窍！修士在刚接触修行的时候，年龄越大的人，就越会受到这三个穴窍的束缚，究其根本，就是因为这个原因！”
“古语云：过三关，透泥丸，早把通身九窍穿！可以说，过了三关之后，小周天就已经循环在即！”
叶玄道：“而打通三关最重要的一个步骤，就在于一个字，养！”
“以生身之气，养穴窍之伤！”
“修士在过三关之时，之所以会遇到诸如热、胀、痛、沉等感觉，就是因为气在养伤！伤不好，窍不通！”