辅助，熬制三体式桩功所需的那些外敷内服的药对别人来说难如登天，对韩立来说跟手到擒来也差不多，经过了长达几个小时连续不断的熬制后，韩立终于把东西准备齐全了。
第二天，韩立没等体内的生物钟提醒就睁开了眼睛，上身光着膀子，下身穿着一个大裤子就走出了屋门。
韩立来到院子里面深深的吐了一口气，简单的拉伸了一下筋骨后，从分解空间先拿出一种药膏把前胸涂满，再拿出两粒黑乎乎的药丸子吞服下去。
这才开始三体式桩功的练习，第一步依旧是从桩功的预备式无极开始，随后是太极式、两仪式、四象式缓缓收尾。
整个过程依旧充满了撕裂般的痛楚，但是其中的好处和“劲”的增长是显而易见的。
不过韩立还来不及详细的感受，他现在要做的就是吃、大口的吃、猛烈的吃.
(本章完)