要修行，首先要把自身得到体质加强，到一定的程度后，才能承受玄气入体。
玄气入体之后，就可以持续不断的温养身体，缓缓增强身体强度，而被滋养的身体就可以容纳更多的玄气，形成一个良性的循环。
正是因为这个原因，基础功法才叫基础练体术，其中有很大一部分都在讲初期的时候，修者要注重身体强度，同时感应天地间的玄气。
经过几周或几个月的时间后，身体强度足够了，若是也已经感应到了玄气，就算是真正踏入了修行的大门。
苏伦一边看着一边牢牢的记在脑海中，他明白，身体强度任何人经过锻炼都能达到，而感应玄气，却是一道真正的门槛。
真正的天才，可能在极短的时间内就能感应到玄气的存在，但天赋一般的人，就需要更长的时间。
天赋，在修行的第一关，就被显现的淋漓尽致。
苏伦虽然是知道自己被禁地中的那个男子改造过身体，但也不知道到底天赋怎样，此时自己也不得修行之法，只能怀着心事沉沉睡去。