调息温养，修复经络，气始丹田，发于百脉，上冲疏引，下发蔓汇，血流畅通，骨增新白，小周三班，大周一倒，皮润肤白，杂沉溢表，吐纳舒气，乾坤在握，奇经渐好，八脉复苏，循环往复，反噬将消。
很快已过4个时辰……
“呼……”
重重吐了口胸中的浊气，周念慢慢睁开了双眼，额头上留有细密的汗水，他却浑然不知，满不在乎地低头凝视着自己的手掌，那三品调息丹多带来的显著效果，竟让他的嘴角挂上了一抹明显的弧度。
静心修养外加三品调息丹的辅助，体内的反噬已经消去了五分之二了，再有个一两天的时间，想必就可以完全去除干净。
单手撑地慢慢站起来，周念脸上恢复了平静，把小咻狐和所有的家当一起收入了锦囊，接着走出了山洞。
熟悉的路线，目标直指顾焉的小菜园。
大概20分钟之后，周念再度与顾焉等人会面。
眼前的一幕，农家味十足。
连梦正在给小菜园里的蔬菜浇水，见到周念，连手里的水瓢都忘了放下，立刻笑嘻嘻地迎了上去，“周念，你回来啦？”
“嗯。”周念点点头，看着眼前少女累的满头大汗的模样，忍不住帮她擦了一把额头上的汗水，笑着问道，“你们在干活？”
“嗯。”连梦脸色羞红地躲了一下，小声道，“这些活是顾姐姐安排的，说将来对你有用。”
“我？”周念指了指自己，心中略微好奇。
“对，她说你要进入什么水之城，这些蔬果是要献给一位大人享用的，有了这些，进城比较方便。”
“哦，原来如此。”周恍然大悟，回想起之前和顾焉约定好的潜入计划，顿时明白了这些蔬果的作用。
借送蔬果之名面见血蝉大人，既不会引起对方的怀疑，还能提高潜入的成功率，这招果然是心思缜密。
“真看不出，她还挺有门路的嘛……”
心中赞许一句，周念的视线开始在小菜园游离，除了顾焉和苏木，居然没找到连横。
“对了，你哥呢？”周念突然发问。
“我哥他在下面呢。”连梦擦了把脸上的汗水，然后指了一下自己的脚下。
“下面？”
“对，顾姐姐考虑到我哥身体抱恙，所以没安排他干活，让他好好休息去了。”
“这下面莫非藏着什么暗室之类的？”周念忽然想到了一种可能。
…。。