王岳恒率先动了起来，身体绷直如板，下去时胸口几乎贴地，起来时手臂完全伸直，节奏均匀，一看就是经过规范训练。
吴劲也咬牙跟上，他上肢力量确实不错，前二十个做得还算标准，但呼吸很快就乱了，后面几个开始摇晃。
郭大林脸憋得通红，吭哧吭哧地做着，动作有些变形，但胜在坚持。
杨甜显然非常吃力，手臂颤抖得厉害，但她一声不吭，努力按照教官说的标准去做，哪怕速度很慢。
陆哲……做了三个标准动作后，就几乎是在地上蠕动了，手臂根本撑不起来，看得旁边的PD小李都替他着急。
“停！”一分钟到。
“王岳恒，42个，良好！”
“吴劲，28个，不及格！”
“郭大林，22个，不及格！”
“杨甜，18个，不及格！”
“陆哲……5个。”
陈教官面无表情地报出成绩。
吴劲狠狠捶了一下地面，显然对自己不及格极度不满。
郭大林瘫在地上喘粗气。
陆哲直接趴着不动了，仿佛已经是一条咸鱼。
“俯卧撑真是照妖镜……”
“王岳恒这核心力量稳啊！”
“吴劲上肢可以，但耐力还是不行。”
“大林子一看就尽力了。”
“杨甜太拼了！”
“孩子太难了。”……
弹幕里一片心疼。
“下一项，引体向上！”
陈教官根本不给他们喘息的机会，指向旁边的单杠。
“正手握，下颌过杠，不计时，做到力竭。5个及格。”
看到那光溜溜的单杠，郭大林和陆哲脸都绿了。
吴劲眼中重新燃起战意，他对自己上肢力量还是有信心的。
然而，现实再次给了他们沉重一击。
引体向上考验的不仅是手臂力量，更是背部力量和协调性，以及对自身体重的控制。
王岳恒轻松完成12个标准动作，面不改色。
吴劲憋足了劲，做了6个，第七个死活上不去了，挂在杠上喘粗气。
郭大林跳起来抓住杠，荡了半天，勉强做了3个不标准的。
杨甜在陈雨PD的辅助下，艰难地完成了2个。
陆哲助跑跳起抓住单杠，悬垂了五秒，一个都没拉上去，狼狈落地。
…。。