练武者集精、气、神而来的奇异结晶，道家称之为“结丹”，可比喻为真气来源的“燃料”，当“燃料”快被烧完的时候，便是精枯力竭的时刻。
因此，要补回“真元”并不容易。不同的家派，有不同的修炼、开启和催发“真元”的方式，由体内的气血、经脉和窍穴决定，形成真气循环的大小周天。
正是有得必有失，把“太阴真水”用在对敌之上，在综合效果远强于普通真气的同时，也有着持续时间不足的缺陷。
所以说，赵青目前凭借着速度上的优势，暂时压制住了独孤求败，但并非长久之计。
一旦失手，对方至阳剑罡的威力，足以瞬间重创她的元神，任凭太阴真水有着怎样的生机，也难以恢复，将会在相当一段时间内跌落“天人合一”的境界。
……
十数息转瞬即逝，在如此短暂的时间内，赵青与独孤求败分别递出了上千记剑击，将方圆近百丈的峰顶化为了遍布电焰与焦痕的可怖环境。
地动山摇般的巨响声传遍方圆十数里，并将随着时间的延长，向着四周加倍扩散。
在剑意领域在交战中扩张覆盖到了峰顶的每一个角落之后，独孤求败也开始了他的反击。
无声无息间，他周身层层叠叠的赤红色剑圈突然开始自旋起来，化为了一个个滚动着的剑气光球，融入了环境中弥漫着的磅礴剑意，在外面阴寒剑气的压迫下迅速合并起来。
只是一眨眼的工夫，原先数量成百上千的剑圈竟然就融合成了一个径达数丈的巨型光球，在赵青细致的感应中，通体由至阳剑罡打造而成，表面太阳真火熊熊燃烧，仿佛化为了一轮真正的大日。
在足以熔金化铁的骇人高温之下，峰顶坚硬的岩石迅速软化、下陷、化为小块，并在独孤求败疯狂向外膨胀的气场锻造、引导之下，朝着四面八方激射而出。
有如刺出了一柄柄凌厉的飞剑，意在干扰赵青的身法变化，使得她露出破绽，重新被剑意锁定。
“飞剑吗？我也会使。”
接连闪躲了数十柄熔岩飞剑，被独孤求败逐渐捕捉到踪迹的赵青澹然一笑，右手七彩虹光剑肆意地挥洒出有如狂风骤雨般的至寒剑光，左手则微微一动，从五指尖开始，延伸出了五条蓝白色的细丝。
其间融入了向内不断塌陷的气场，源源不断地将天地元气吸附在细丝表面，以“太阴真水”与至阴至寒的空气凝练出了五柄蓝白色的冰晶长剑。
待到冰剑完全成形，她的五指
…。。