前让自己地身体恢复到最佳状态。
那天醒来之后，他做的第一件事就是给何轩凌打了一个电话，本来想咨询一下他有什么建议，结果何轩凌听完之后，就直接说这事交给他去交涉。听到他这么说，周凯也松了一口气，毕竟刚到战队就请假。多少有点说不过去，既然何轩凌愿意出面，至少他就不用去直接面对牧海安和彭钰了。
也不知何轩凌是怎么交涉地，当天下午在训练的时候，彭钰就告诉周凯已经接到牧海安的通知，三月六号那天不再安排周凯的训练计划。
周凯也终于放下心来开始了自己地恢复性训练。
自从迈进“心炼”第一层之后。周凯就不止一次的给莫远声打电话，可话机里传来的始终都是“无法接通”的信息。
以前听莫远声谈“心炼”的时候，周凯是当成故事来听，所以有很多关于“意力”使用技巧他都想不起来了。所以，他现在才这么急于想找到莫远声。
几通电话下来，他不得不暂时放弃了寻找莫远声，而开始了自己的摸索。
可当他开始试着运用唯一能记起来地“心长力强”时，却现事实上“心炼”并没有那么简单，以他现在刚刚迈入第一层的水平。他根本无法运用那刚训练出来的一丁点“意力”。他现在最多只能说是有了一颗意力的种子，如果想要运用它，先得让它成长壮大。让它成长的方法就是强化自己的意识。训练自己的意志，运用自己的意念，而这三方面正是意力的重要组成部分。
想清楚之后，周凯打消了现在就开始训练地念头，因为无论哪一方面的训练都必须是在身体的极限状况下才能进行，而三天后地比赛却让他不敢再消耗体力。所以，这两天他还是只有老老实实地做体能的恢复训练。
“好！
训练场另一头忽然爆出巨大的叫好声。
周凯抬眼望去，有一大群人正围在一起，不时的还有“加油！”声和叫好声。
周凯慢慢停下了脚步。刚刚结束的五千米慢跑是今天的训练的最后一项，他走到休息蓬喝了几口水，然后把瓶里剩下的水全部倒在了头上，就在他正用毛巾擦拭的时候，郭健豪象一阵风似地从后面跑了过来。
“走！快去看看！陶晓乐正在挑战童子”说着，在周凯的肩上重重地拍了一巴掌，然后头也没回地向训练场边的人群跑去。
这一巴掌把没有防备的周凯打了个踉跄，连手上的毛巾都掉在了地上，看着地上脏兮兮的毛巾。周凯无奈地摇了摇头。
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