讲课：“要说这个，首先就得讲一下运动和基因的联系。运动，最简单的就是，爬、走、跑、跳等动作。我们人类的遗传基因，传承到现在，不管是什么人，只要身体健康，基因正常，没有什么太大的毛病，都会做这些动作。”
“我的研究，也是从这些动作开始的。”
“一个婴儿，从小到大，哪怕是没有人教，也会慢慢的随着身体的长大，大脑的发育，身体的发育，开始懂得爬，然后懂得走，跑，跳……但是，没有人教的话，这个过程就会延长。一般，有人教的孩子，一周岁左右，就会懂得跑跳。如果没有人教，没有人带的话，拥有同样基因的婴儿，需要延长半年到一年左右的时间，才能够勉强掌握跑跳。”
“要是严格训练的话，七八个月也就可以跑跳了。”
“说这个，就是要说，锻炼，可以加快我们人的基因对身体的影响速度……不管是大脑，还是身体方面，都是如此。严格科学的训练，一样能够让婴儿快速的掌握语言，认识事物。”
“……”
“这是，基因和运动，两者对我们的最初影响。总结下来，就是我们基因决定我们可以拥有的东西，通过合理的锻炼，可以加快我们拥有的速度。”
“接下来，也是简单的说一说。我们的基因本来所没有的东西，通过运动，我们拥有之后，对基因会有什么样的影响。”