这种方法了练气的功法也是最多的，所以这种方法也最被人所熟知，事实上这种方法也可以说是最容易上手的一种方法，他需要做的，就是以自己的意，去引导气的运行，你只需要放松身体，精神特别的集中，但是还要在有意与无意之间，这个入门是有些难度，但是只要你入了门了，那以后修练起来，其实并不难。
而以形引气，这个就有一定的难度，以形引气，其实就是在修练的时候，还要做出种种的动作，以形引气最简单的一种方法，其实就是桩法，不过桩法只是以形引气中最简单的一种，真正的以形引气，是需要做很多的动作的，每一个动作都有不一样效果，而且以形引气其实效果也是十分好的，这可以说是一种体形的方式，但是又与体形的方式有一些不一样，所以以形引气是十分难的。
而第三种就是以声引气了，以声引气其实最难，最简单的表现形势，其实就是哼哈二声，哼哈二音在很多的武功之中都有用到，但是其中最有名的，应该就是八极拳的哼哈二音，这就是一种以声引气的方法，在使用哼哈二声的时候，不但要发出声音，还要做出动作，所以也算是三种引气方法中，最难的一种。