身术只是一个总称，各大门派皆有秘法，不过殊途同归，彼此之间没有很大的区别。
其中最重要的依旧是基础，所谓内练一口气，这一口气延绵不绝，那么你的身手就越厉害，气息不断，力气不绝，以我现在的水平，就算是上五六层楼也不是难事，只要中间有借力的地方。
而要向跑酷那样灵活，还有一个重要的手段就是卸力，比如从高处跳下，人的膝盖是撑不住的，普通人很容易筋骨折断，所以就需要卸力，将发作用力卸开，然后控制身体的惯性，利用惯性推动身体。
这提身术理论不难，但要练成，就需要一定的灵性了，有些人摔了一两次就能摸索到诀窍，有些人摔死了都不行。
师父领进门，修行在个人，就是这个说法，我解释完之后，就让他们自己练去了，这都是靠练的，嘴巴讲是没用的。
几个人兴趣大增，纷纷开始练了起来，当然，一开始肯定是要吃点苦头的，摔摔打打是免不了的，吃不了这个苦就不要练了。
好在三人都算是能吃苦的，虽然嘴上疼得哭天喊地的，但却没有一个人中断练习，也算是孺子可教了。
在众人练习的时候，七号别墅的李轻则亲眼目睹着，事实上，这段时间，他没少观察我们这边，我也不躲着，光明正大的让他们看着。
快到中午的时候，李轻则再次提着礼物上门，他是来感谢我们的，昨晚，要不是我们发现，还真不知道怎么办，要是少点东西无所谓，可要是出了什么事情，那可真的是后悔莫及。
“刘道长，你们这蹦蹦跳跳的是练什么呢”
“江湖把式而已，没什么，李先生也有兴趣吗”
“哪有这个心思哦，老骨头一把了，动不了”
“是吗，我看李先生颇为年轻，好像才三十出头吧”
“哈哈，刘道长，你这次可是眼拙了，我可没那么年轻，我女儿都十一岁了”
“看来是保养有道啊，养生功夫不错”
“身体是自己的嘛，当然是要好好的保养了，刘道长看起来也是很年轻啊”
“我是真年轻，在下才二十出头”
“额····”
“哈哈，开个玩笑，李先生，昨晚那蟊贼如何了”
我大笑着说道，年轻就是资本啊，这让人是很羡慕的，像林白，恨不得自己再年轻个二十岁。
“已经交给派出所处理了”
“家里少了点什么东西没有”
…。。