儿都二三十岁了、最大的曾孙都快十岁了，加上又要为整个帝国的政事劳心劳力，怎能不老？
苏锦为他开的两个食疗方子一个是白术黄芪炖乌鸡，配方里除了白术、黄芪之外，还有当归、酸枣仁，写明各种药材用量与处理方法，与乌鸡一起用瓦罐炖汤饮用，每三日用上一次便可，长久以往，对于补气血、润肌肤都有极大的好处。
一个是八珍糕。人参、茯苓、白扁豆、莲子肉、薏米、芡实、淮山药、麦芽适量，磨成粉末，加糯米粉、粳米粉与白糖蒸制成糕，随时预备，当做一份小点心想吃的时候便吃上一两块，健脾益胃、强身健体。
再有，平日里可以经常食用燕麦、红枣、核桃仁、红糖熬煮的粥，同样也是一款对于老年者养生极有好处的食物。
方子写好之后，秦朗双手呈上元丰帝。
元丰帝看了看，点点头，扫了两人一眼笑道：“好、好，这些东西瞧着都是好东西！”
苏锦笑道：“不是好东西，不敢呈上皇祖父。”
元丰帝大笑，唤了梁元福来，命他着人送定郡王夫妻出宫，又顺口吩咐着御膳房挑上四道菜送去谦王府，两道给谦王夫妻，两道给秦朗、苏锦。
秦朗、苏锦忙又跪下谢恩，恭敬退下。
两人离开之后，元丰帝细看了看两个食疗方子，命人将偏殿随时候命的窦太医传了来，将两个方子交给他。
窦太医每天都会在乾清宫偏殿待着，唯一关心的就是元丰帝的身体，唯一要做的就是等着为皇上把脉、调理身体。
并不知道也不关心外边的风风雨雨。
皇上这冷不丁的递给他两份方子，他一看便知是调理身体的药膳方子，但还是有些懵懂：“皇上，这是——从哪儿来的？”
元丰帝笑道：“别管朕从哪儿弄来的，你这老货只管看看合不合用！”
窦太医也给元丰帝开过食疗方子，元丰帝也一直在用着，对于自己的身体，他当然比谁都关心、重视，食疗这种温和、但效果却是从根上巩固的保养身体的法子怎么可能不用？
窦太医不愧是经验丰富、医术高超的老太医，看完这两个方子便笑道：“回皇上话，这两个方子都很适合皇上的身体使用。这药膳方子跟微臣如今给皇上用的差不多，倒也罢了，这八珍糕......倒是极好，可以吩咐御膳房试做，皇上平日里随意进食些便是。燕麦粥也不错，可让御膳房经常做。皇上，这方子到底是谁呈上来的、皇上真的不能告诉微臣吗？”
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