《周天循环论》说，四十九次淬炼，意味着玄气要在经脉之内和真气搏杀四十九次，每一次都会给身体带来巨大的压力。
之前宋歆也只能坚持到四十七次淬炼，在冲击四十八次的时候忍不住疼痛只好散气保住身体。
「来吧！」宋歆下定了决心，将淬炼过后的玄气再次送进经脉。
「啊！」他的表情瞬间痛苦而狰狞，玄气每次经过一个穴位，就像是有人给他兜头浇了一桶滚烫的热油。
真气和玄气在体内十二正经，奇经八脉之内死斗，仿佛在打一场惨烈无比的巷战。身体就像是被扔进滚开的油锅。
宋歆还是默默强忍着，直到经过最后一条经脉，苦尽甘来的时候终于到了。
当他把融合后的真气送进灵核，仿佛把一粒种子扔进沙漠，接着它就开始生根发芽，瞬间变成了绿洲蔓延开来，将整个沙漠覆盖。
「呼！」宋歆长舒一口气，睁开了眼睛。
「小周天，成了！」
此时他身上的疼痛荡然无存，轻轻一握拳，感觉浑身灵气充盈，手臂的肌肉瞬间变得如同钢铁一样。
「果然是小周天，我的灵核虽然没有突破，但是这一次修炼，让我的灵核仿佛充盈了一倍啊！」
宋歆感觉了一下，顿时欣喜若狂。
淬炼一个小周天并不能直接提高修为，让他突破，可是能让修行者对玄气的吸纳效率大大提升，同时对于灵核、经脉、体魄的淬炼效率也提升了数倍。.
这就像是能量的利用效率，没有达到小周天，就像是古老的蒸汽机，只能转化利用仅仅不到三成的能量，而小周天的程度，相当于将转化效率提升到了四成，甚至五成！
这样一来，修炼就能事半功倍。
宋歆万分欣喜，高兴地跳了起来欢呼，空无一人的世界，就听见他兴奋的呼喊。
「虽然没能突破，但是我感觉就差临门一脚了！」