多对宫师有用，更强大者弃之如无物，又不喜遇到邪物，也就没此兴趣。」
白千道有些感慨，这大宇宙真是奇异，竟然还会在空域中形成巨型冰地，内里还能挖出宝物。
他又问道：「百炼脉是何物？」.
幽夕淡声道：「对宫师修炼有用就是，你就不要多问了。」
白千道见她不想说，转问七秀：「百炼脉是何物？」
七秀看一眼幽夕，沉默着，也不想说。
白千道笑道：「小侍女，我是你主人，她不说，是她的自由，你要是隐瞒，就是对我的不恭不敬。」
七秀目中升腾怒火，咬了咬牙，说道：「百炼脉对宫师有奇用，可以锻炼经脉，连通宫窍。」
白千道无视她的怒火，也是明白为何百炼脉对宫师有奇用，而他已从她那里获知比较详细的至始婴境的修炼过程。
铭真境的前两小阶是为铭丹入骨和元罡入脉，第三小阶是为真气入心。
真元之气铭刻入血脉后，小道义文字融入血脉，积累到一定的量后，便会自然铭刻入心。
心脏是为修真者的另一大脑，而且更加重要，可说人以心脏为本。有人脑袋被割下，或许还有极为奇异之术长出来，但是心这个脏器毁灭，断无可能重活。
真气入心就是强大心脏，不断元罡入心，也就是在铭刻小道义入心。
心会越来越强大，增强了心的防御力和精神力，意志力当会大大增强，感知力和灵敏度也会获得增强，这就是所谓的炼心。
铭丹入骨是修炼防御力，元罡入脉是修炼攻击力，真气入心就是增强心脏防御力，修炼精神力。