全集中呼吸法的第一步是初步增强使用者的体力，而第二步便是利用这股集中力来强化自己的五感以及身体的各个部位。全集中呼吸法虽然是楚门里最基础的功法，但却是踏入内门门槛的重要功法，只有把全集中呼吸法学好了、学透了、学深了，才能正式的踏入内门的修行。
仅仅三天的时间就到了这个程度，这两人看来是真的有天赋。
不过，要想跟上山那样轻松的回去的话，恐怕就没有那么轻松了。楚晖心想。
通过楚晖遗留下来的气味，孙杨跟江华两人终于找到了下山的道路，相比起上山时的蜿蜒曲折，下山的道路看上去则要平滑许多，只要一路上不要走得太急，想必就能轻松下山了。
然而两人刚在下山的道路上走两步，就立刻察觉到了不对！
已经强化了五感的孙杨，第一时间听到了破风的声音，他抓着江华的身体就往下扑倒：“快趴下！”
呼！
潜藏在下山道路的陷阱，被两人触发，一个大木桩朝两人冲撞了过来。
江华的背后传来一股凉意，他的余光看着身旁的大木桩，用衣角擦了擦脸颊上的冷汗，喃喃道：“我看楚晖老师这根本不是在训练我们，而是打算杀了我们啊！”
“这看上去安全的道路里，肯定被楚晖老师布满了陷阱。”孙杨望向了他们来之前的道路，“如果现在原路返回，从我们上山的路下去的话，恐怕我们中途就得累得直接昏过去了。”
“也就是说，必须得蹚雷了吗？”江华从地上站了起来，运动服上沾满了灰尘还有泥土，他捞起了袖子，往后扬着手臂，喊道：“那还等什么，我们赶紧冲下山吧！”
“江华，你别急。”孙杨赶紧按住了冲动的江华，他望着眼前平滑的道路，提醒道：“既然知道这条道路上布置了陷阱，我们就不要冲动行事。如果因为贸然行动，导致把陷阱全部踩中的话，我们两个就真得死在这片山上了。”
“可再不想办法离开，我们待在这座山上就要支撑不住了。”尽管江华已经尽全力的维持全集中呼吸法了，但此刻也已经逼近极限了。
孙杨沉思了一番，竖起了一根手指，他给江华分析道：“目前我们跟楚晖老师习得的技巧，只有呼吸法这一个，那楚晖老师训练我们的目的，肯定就是这个呼吸法，所以让我们下山的办法肯定就藏在呼吸法里！”
藏在呼吸法里？
被孙杨一提醒，江华灵机一动，他开始分配自己的注意力，把注意力分成了
…。。