对于生灵来说，生物钟是一个重要又不重要的概念。
在睡眠之中，生物的大脑就会不可避免的陷入休眠状态——倒不如说，现代所说的“睡眠”这个概念，就是指脑的节律。也就是说，严格意义上来讲，缺少神经系统、没有独立大脑的低等生物是没有睡眠的。
当然，即使没有大脑，生灵们也拥有机体代谢减少、活动减缓的“休眠”。虽然睡眠和休眠看上去几乎难以区分，但严格意义上来讲，这是两个概念。
而灵气宇宙的“休眠”，还会涉及“魂魄”状态的转变，同样是一个复杂而严谨的概念。
但是，生物钟却相当于一种特殊的惩罚机制。
对于拥有大脑的高等生灵来说，睡眠，就等于是要他们暂时关闭“脑”这个积累了几亿年演化之力的“操作系统”，仅仅留下少数“后台运行”的本能。停止一切有意识的活动，放下对掠食者的境界，卸下防备，将自己暴露在一个极端危险的状态之中。另外，睡眠也会严重拖慢生物摄取食物的效率——可没有多少生灵能够在睡眠之中持续获得食物的。
真要说有，那也只有……打上吊瓶的人类了吧。
想想看，一个人一生有三分之一的时间都是在睡眠之中度过——是毫无意义的度过，这本身不应该是一件可怕的事情吗？
对于动物来说，睡眠的代价就是如此巨大。那么相对的，它的收益也应该异常巨大才对。
或许很多人的第一反应就是“废话，凡人不睡觉几天就得死”。但仔细想想，这一种演化的“因果”在何处呢？
究竟是“不睡就得死”是个既定事实，所以生灵获得了“睡眠”的能力，还是生灵先发现了“睡眠”的好处，所以演化出“睡眠”的能力……不，准确来说是失去了“不睡眠”的能力？
这个演化的顺序很关键。
从逻辑上来看，后者的合理性肯定是更高的。
就好像鲸鱼等海洋哺乳动物一样。他们的祖先在生物大灭绝、海洋生态位空缺之后重返海洋，然后失去了在陆地上存活的能力——因为他们发现了海洋之中更容易获取食物。
但是，前者也不是没有可能。或许，真的是我们星球进入了演化的歧途，神经系统的结构具有极大的先天缺陷，所以不得不承受每天至少三分之一时间的“惩罚”呢？
但另一方面……这种行为，为什么又非要集中在一个固定的时间段内进行？
为什么不能分散完成，将风险分散开呢？
…。。