练功显然是不太合适。因为结界就笼罩在周围，他根本没有办法去吸收周围的灵气。如果要硬练的话，无非是把他丹田里面所储存的灵力给转化到核的位置，而且后果不可预料，他又图什么呢？
但是这张纸拿在手里面，左右无事，他熬得心里很痒痒。龙小沫说道：“要不，我就试试？浅尝辄止一下就好，如果不行的话，就马上停止呗？”
想到这里的时候，他就跳到刚才他自己挖的坑里面。不是埋木盒的那个，而是他
探寻结界的底部的时候，挖得很深的那个大坑。
为啥要这么干呢？主要是因为连这套功法的时候，姿势实在是太怪，所以他不想让别人看见。
说干就干，龙小沫跳到了大坑的底部，先头朝下拿了个大鼎，这么干就奇怪了吗？别急，更奇怪的还在后面呢。
龙小沫两个脚交错地盘了起来，两条腿绕到了脑袋的后面，腰部以一种奇怪地姿势向后扭着。
估计印度的瑜伽也不会有这么奇怪的姿势。而且要求面孔必须要贴在泥土上，呼吸必须要在短时间之内闭住。而且闭的时间越长越好。我去，着完全就是自虐啊，这个玩意不会就是编出来玩自己的吧。
算了，既然已经开始了，那就坚持下去吧。这套姿势虽然古怪又复杂，但是还是难不住龙小沫的。下面就开始内力的调息。
按照功法的说明，先要将灵气聚集到丹田，然后打通一条从丹田到核的独特通道，最终达到修炼核的目的。据说这个核修炼完成的时候，会和丹田的灵力相互呼应，从而功法水平达到提升一倍的效果。
而龙小沫和其他人不同，鬼圣的血脉，让他一出生就有一个核的存在，这个核在他的体内，已经沉睡了块十八年了，现在，龙小沫需要的是，打通这条经脉，取得丹田和核之间的联系。
那就开始干吧？按照心法的说明，先提取一部分灵力，在膻中附近游走。这一点很简单，龙小沫丹田之中的灵力本来就多得快要余出来了。然后经文中指出，在颤中穴的后面，有四个带脉通向你的核。这四根经脉本来就是存在的，只不过所有的习武之人都不会调用他们，所以就显得非常纤细，而且是若有若无。
这因为长时间荒废，所以一开始的时候，运功的人只能一点一点地把灵力给运送过去，否则就有可能把这几根经脉给震断。
虽然经文上这么说，但是龙小沫还是觉得自己要谨慎一点。虽然龙小沫的观气诀此时已经不能观察结界外面的情形了，但是他还是能
…。。