站起身来，然后来到海滩上，将背包里10KG的负重沙袋给带在了手腕上。
经过整整四天的修炼。
他不仅仅可以在海里平板支撑撑上将近一个小时，更是结合了两种传武的招式充分领悟到了其中的发力方式和方法。
就连负重沙袋……
也不知不觉间换到了最大负重。
林北辰抬了抬胳膊。
“嗬！”
“这分量可真不轻啊！”
这拿在手里和带在身上可是完全两个概念。
不过，好在就前几天的修炼基础。
重归重。
他两条胳膊活动起来还是很自如的。
崩砸崩打，上架右撑锤，扭步冲拳……掳倭拳打一遍。
崩弓窜箭急，圈拦虎抱急，熊蹲硬靠挤……八极靠随后也练了一遍。
一遍……
两遍……
……
两种传武一遍接着一遍。
交替修炼着。
也不知道练了多少遍。
沉醉于修炼的林北辰突然眼前一亮，他感觉到自己从手到胳膊再到肩膀，整条胳膊都有了那种钢筋铁骨的感觉。
已经将双腿修炼到极限状态的他清楚这是什么感觉……
快要强化到极限的感觉！
“又是在海里进行感受发力，又是有负重沙袋辅助修炼……”
“这修炼速度果然快上不少啊！”
林北辰估计照这个速度最多再有一天的时间，两条胳膊就会像双腿一样完全达到极限状态。
一念及此，他整个人都感觉畅快了起来。
更是释放自己一样……
一拳轰出！
然而，这一拳……
就连林北辰自己都没想到，或者说是没有注意到，竟是直接打在了身侧的一面凸出的礁石上。
接触到的瞬间。
“砰——！！”
伴随着一声沉重的轰击声。
礁石像是被炸药炸了一样，碎块四散飞溅！
“？！”
林北辰愣了一下，随后看了眼自己的拳头，除了稍微有点发红之外，倒是没有其他损伤。
如此威力……
一时间，他脸上的笑容越发的灿烂，也没再多想，继续修炼了起来，直到傍晚才结束。
“负重沙袋的重量买轻了。”
林
…。。