李若琳带着杨光去了他上次没参观过的地下室，测试数值。
下去之后，杨光惊呆了，原来这别墅下面，居然还有一个这么广阔的空间。
地底下的空间，居然比上面的面积要大三倍还不止。
李若琳告诉他，地下室一共有三层，他们这只是在第一层。
第一层还是面积最小的，底下的两层还要大很多。
在这一层地下室的里，放置着各种各样的运动器械、一些杨光不认识的设备、还有两台模拟仓及一个测试仪。
用体质测试仪测验之后，李若琳告诉杨光，等这一次炼体获得的细胞能量吸收完之后，下一次就可以突破中阶了。
现在不用急着突破，因为他这种情况，已经超过了基因锁的解锁条件了，有一定的几率可以在细胞吸收能量的过程中自然突破。
“对了，林爷爷说给我做好安排了，是怎么回事？你知道？”
杨光想起刚才李若琳说的话，老林头所做的安排，应该是和自己接下来的训练有关。
李若琳见杨光主动询问，忍不住笑着拍了拍杨光的肩膀：“你可要做好吃苦头的准备咯。
老爷子让海伯给你特训半个月，就在地下室第二层，闭关修炼！”
“海伯？”
上次杨光就感到海伯应该是一位高手，没想到老林头这次会委托他来训练自己，这到底会是什么样的闭关修炼呢？
“杨先生，这是这次的训练计划表，请您过目一下，看看有什么问题没有。”
说曹操，曹操到。
海伯不知道什么时候下来了，手里拿着一张A4纸，递给杨光。
上面是手写的日常训练计划表，杨光迅速的浏览了一遍。
似乎……不是很难啊。
杨光奇怪的是，计划表上只有一些简单的动作和体能训练。
虽然要穿着200KG的训练服，不过这对于自己来说，好像还是挺容易做到的。
海伯解释道：“这只是一个训练量，在训练的时候，还会添加一些有挑战难度的外在因素进去。
杨先生，如果你感觉没问题的话，那我们就按照这个计划表进行训练好吗？”
杨光无可无不可的道：“我接受海伯的安排好了。”
李若琳把那张表拿过去看了看，对海伯道：“这个训练量好像跟李若枫以前练的时候，基本差不多啊，啧啧……”
海伯说道：“是的小姐，我
…。。