些后辈的佼佼者们能够在修炼过一定的年数后，自然而然的在体内产生先天之气，从而修炼成先天之体。全字无广告
然而，这些警卫队员们却有所不同，他们绝大部分不可能从小就有名师指点，叫他们吐纳方法，对于他们来说，部队的训练只是纯粹的肉-体训练，用武林界的术语来说就是外功训练，纯粹的外功训练虽然让他们具有了比普通人强大的多的身体素质，但是如果没有特殊的方法进行引导，他们身体素质的最高顶点也就是后天极限了，要想让自身产生先天之气绝无可能。
要想让他们在后天极限的基础上身体发生蜕变，产生先天之气最终进入先天之体，肯定不能像武林门派培养门派弟般教授一套吐纳方法了事，因为他们和武林门派的后辈相比，少了从小到大十几年的吐纳之功，而且常年大强度的训练，他们体内也留下了许多常规医学手段难以检测出来的沉疴旧病，所以产生先天之气的难度无疑会比那些武林门派的后辈们大得多。
尽管很难产生先天之气，但是也不是不可能，李伉来之前就这件事和葛元平进行了探讨，葛元平给他的建议是大强度的训练，配合特殊的体术和吐纳方法，应该能够有一定的几率让他们体内产生先天之气，同时葛元平也之处，外功练至极限后经过这种方法炼成的先天之体比那些门派弟从小吐纳配合炼体自然而然练成的先天之体要厉害许多。
所以李伉按照这个原则，为警卫队的队员们制定了一套完整的训练方案，首先是超强度的体能训练，在这些队员们耗尽所有体力后他会用先天之气去为他们温养身体，让他们具有一定的活动能力后练习他为他们准备的一套体术动作，这套体术动作修炼之初李伉会要求他们的呼吸和意念的配合，李伉的目标是让这些队员们在这种配合吐纳的体术训练逐渐体会自身的气感，进而达到在他们体内产生先天之气的目的，在近一步达到让他们修炼成先天之体的目的。
练成先天之体后，那套配合吐纳的体术就会使他们赖以提高的先天功法，虽然这套功法比起苗门功法或者玄天玉女经来说低级了许多，但是据葛元平说，这套功法已经比一些普通的门派的先天功法要好很多了。
按照李伉的这个计划，李伉需要先做许多的准备工作，首先他要先让所有的队员们了解什么是先天之体，在讲解完毕后，他把自己的先天之气一一灌入每个人的经脉流淌一圈，让队员们先对先天之气有了一个直观的认识。
做完这两步，整个上午已经过去了，所有在李伉先天之气的引导下感
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