陆家的山顶豪宅中，有一个大约三百多坪米的练功房是完全属于陆玄的，那是五岁时母亲黎敏给他的特殊生日礼物。
对陆玄来说，也只有进入这个属于他的天地，才能豪无顾忌地用各种残酷的方式，训练自己的身体。
五岁到七岁，两年时间，陆玄的身体越来越强悍，训练内容也随之不断升级。
最初的踢木桩很快就变成了踢铁桩，携体内第一层“太乙真气”一记重踢之下，可以轻易令坚硬的铁桩扭曲变形，这样恐怖的重踢如果落在人的身上，后果不堪设想。
脚踢与出拳是两个最基本的攻击方式，也是最能体现力量的招式，陆玄每天都疯狂击打数十个悬在练功房天花板上的沙袋，两年时间也不知道他打爆了多少沙袋。
陆玄出拳力量不断增加，沙袋里面的填充物也由于陆玄的成长而逐渐改变升级，由黄豆变成砂石，然后再换成铁砂，现在则是捏不碎的钢砂。
负重跑也一直都是陆玄比较感兴趣的锻炼方式，他很享受这种身体承受着极限重压，迅速移动的感觉，突破再突破身体极限，每天三百圈的室内负重跑，从最开始的十五公斤的脚踏车变成了七十公斤普通型摩托车，再到一百二十公斤的重型摩托车。
表面上数字的简单变化，却代表了陆玄的躯体一次又一次的超越极限。
陆玄在练功房中挥汗如雨的同时，练功房内四面特殊合金打造的墙壁亦留下了他无数深浅不一的脚印拳痕，如果是不了解状况的人进入这间练功房，绝对会以为这是被怪物破坏过的危险地带。
“一千零五十、一千零五十一……”陆玄正轻松自若地在做着他例行的单指俯卧撑。
他每天做的俯卧撑由最初的双手变成单手，三个月后再用两根手指替代单手，再经过两个月的时间换成单指，由拇指开始，十根手指陆续切换。
现在的他正凭着一根食指的弯曲，支撑着他结实的身体上下起伏，每天数千个俯地挺身就在十根手指的转换间轻松完成。
门外突然传来了沉重的嗑门声。
陆玄轻轻地蹙起了眉头，两年以来，这是第二次有人在他修炼的时候来敲门，家人都知道陆玄修炼时不喜欢被人打扰，除了紧急状况，一般黎敏是禁止任何人打扰他的。
上一次还是在一年前，陆玄的外公黎虎路过S市，想趁着仅停留的一个小时，见一下自己的宝贝外孙。
他让人带话过来，说他给陆玄准备了一份大礼，一架G107改良型私家喷气飞
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