一边推演，沐森一边修行，等到冥河完全推演完的时候，沐森刚刚好突破到了大罗金仙境界，于是当即向天道祈告，为人族立下武道传承，只是意外的是，与功德一起降下的竟然还有道文‘武’字，连冥河也是大吃一惊。
道文在洪荒并不稀奇，洪荒百族都识的，但是天道赏赐的道文却不一样，洪荒之中从未出现过，沐森的‘武’字可是头一份，这‘武’字可不仅仅只是道文那么简单，其中包含了武道法则与武道真意，若是能够长期参悟，武道修行必能大成。
至于那些功德，沐森暂时也没有用得着的地方，只好先储存在武字之中，本来还想用这些功德融入武字之中，但武字乃是道文，与灵宝不同，无法吸收功德，沐森只好作罢，先存放在其中。
沐森在人族中宣讲武道足足七七四十九年，从最基础的武生一直讲到等同于大罗金仙的天冲级，至于后面的命星级与武圣却没有说，一个大罗金仙竟然能够推演出完整的武道修行，连准圣和混元境都有，实在太容易让人怀疑了。
传授了人族武道修行之法，沐森便闭关修行，参悟武字去了，而人族三祖也开始重修武道，从沐森那，他们也知道仙道对人族来说有利有弊，人族三祖自然也不希望将人族的命运寄托在他人手中，有了武道传承，他们比谁都想要变强，因为守护人族便是他们的使命。
短短数百年的时间，人族再度壮大，有了武道修行之法，人族之中的武道天才便层出不穷，武师、武将可谓遍地都是，一些出类拔萃的天才甚至已经达到了武宗级（玄仙），这一切还是得益于洪荒充沛的天地灵气与天材地宝，若是后世，恐怕想都不要想。
而人族三祖的武道修行那就更加顺利，他们本就是大罗金仙修为，又身具人族气运，武道修行自然很是顺利，仅仅只是数百年的时间，他们便再度踏上等同于大罗金仙的武道天冲级，虽然只是天冲级初期，但是实力却远远比之前的他们还要强大。