免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

232章:一本正经挖坑【三更】

作品:登顶炼气师作者:斗勺
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

过老师你不用担心,我这里都是达到标准的。”

夏子君停顿了一下,然后继续介绍道:“一般1.2米的常见的承重在50KG,1.5米的承重100kg,1.8米的150kg,粗的300kg。这根2.2米的比赛专用杆,能够承重600kg以上,所以老师你可以放心使用。”

“那就选择这个吧!”楚风指着2.2米的比赛专用杆说道。

夏子君露出一抹微笑,冲着旁边的两位健身教练招了招手,待两人过来后,她的视线再次看着楚风,问道:“老师准备上多少重量呢?”

“上满吧!”楚风轻声说道。

如果杠铃重量太轻,那还不如去举大石头呢!

王大磊还有另外这位小平头健身教练,能够看出楚风要尝试杠铃,正准备帮忙换杠铃片,可是当听到楚风说“上满”时,两人都是一副懵圈表情。

干了这么多年健身教练,还从来没有听说杠铃上满的!

话说,这个杠铃上满,到底是多少重量啊!

要知道,杠铃片之间的重量,可是差好些呢,到底该怎么上啊,能不能说清楚点啊?

因为没有听懂楚风的意思,两人都没有动。

夏子君却是能够明白楚风的意思,只听她说道:“好了,你俩把这上面的小号杠铃片都卸下来,全部换上最重的红色杠铃片。”

“君姐,上多少?”小平头健身教练傻乎乎地问了一句。

“上满!上到无法再上为止!”夏子君笑着说道。

我靠!

听到夏子君这话,王大磊和小平头健身教练两人,这才明白楚风那句“上满”是什么意思!

哥们!

牛B啊!

你是真牛B!

知道以这种方式上满的杠铃多重么?

毫不夸张地说,可以把一头牛压死!

这是要弄哪样?

装逼也不带这么装的吧?

是不是有点装过头了?

不会等一下推着杠铃满地轱辘着玩吧?

“君姐,真的要这样上么?”小平头健身教练,面部表情很夸张。

“照着我说的做!”夏子君不想对两人解释什么。

“好嘞!”

小平头健身教练向楚风投去一个异样的眼神,然后跟着王大磊两人忙活了起来。

片刻之后,一个硕大无比、霸道非常的杠铃出现在了眼前。

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【二零小说】 m.20012001.net。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 123下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《登顶炼气师》的书友还喜欢看

荒村物语
作者:谷子的微笑
简介: 夜半醒来,推门而出,荒村旷野,大雨如注!狂风呼啸中,忽然听见有人喊自己,四顾一看,夜...
更新时间:2026-03-04 21:00:00
最新章节:第一千五百三十章 迷失在虚幻中的女人
流放岭南,世子妃养崽开荒带飞全家
作者:竹枝欢
简介: 穿越就碰上原主难产而亡,程七七拼命生下女儿,吃饱穿暖在侯府躺平三年,谁知碰上抄家流放...
更新时间:2026-03-04 21:26:14
最新章节:第一卷 第110章 不懂就别说话
谁进了异世不蹦跶
作者:千镜八荒
简介: 命运,不是一成不变的!作为一个普通人的三万,她从未想过,有一天她会因为和一只乌龟对话...
更新时间:2026-03-04 20:18:00
最新章节:第766章 眼缘
吟游诗人又幻想了
作者:请叫我鱼右
简介: 【记录故事,获得奖励;声名远扬,更多奖励】穿越到剑与魔法世界的唐奇,发现只要在【日志...
更新时间:2026-03-04 21:19:20
最新章节:第332章 逻辑自洽(4k)
快穿之龙族幼崽疯批反骨
作者:九尾君上
简介: 反骨系统特意选了一条龙族幼崽绑定,励志培养一条乖巧听话的小棉袄,为祂疯,为祂狂,为祂...
更新时间:2026-03-04 21:16:37
最新章节:第5章 天玑真人
吞噬古帝
作者:黑白仙鹤
简介:少年苏辰被人夺帝骨,废血轮,惨遭家族遗弃。 觉醒混沌体,开启混沌吞噬塔,以混沌杀戮重聚血轮,...
更新时间:2026-02-27 21:00:02
最新章节:第6215章 本王不愿意随意滥杀无辜
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 二零小说 All Rights Reserved.kk

SiteMap