“好！就这么干！”
想到这里，我的心中忍不住便激动了起来。
一旦打定了主意，我便再没有丝毫的犹豫。深吸了口气，赶紧控制着体内的精元，猛的向着“关元穴”冲击而去。
之所以会将“关元穴”作为我攻克的第一站，那是因为前面的会阴、曲骨、中极三穴，早已在我洗髓伐骨那天就已经被贯通了。
现如今，我就只需沿着关元穴往上，一路打通身前的石门、气海、阴交等穴，直达头上的“承浆穴”便算是彻底打通了任脉。
根据道家的观点，所谓的“通任督”，其实就是通“三关”、行“周天”运转之意。
道书《太平经》认为，人的寿命极限就只有一百二十岁，而修行者经过后天的修炼，从“逆”的方向上夺天地之造化，凝练精、炁、神，就可挑战年寿极限，从而达到延年益寿的效果。
所谓“逆”，即是指督脉与任脉相比，其实是逆向的。它虽同样是由“会阴”而起，但经过的却是背脊三关，最终抵达头顶的“百会”。再由身前任脉而下丹田，这便是完整的一周天。道家的功法多需要周天运转，将先天之精与后天之精结合，凝练成炁，这便是修行中常说的练精化炁。
而我目前最迫切的，恰恰便是要炼精化炁！一个人，只有当他真正做到了炼精化炁，方才能算是一名真正的修行者，从此登堂入室，进入更为广阔的修行天地。
筑基的本意，其实也正是如此。
所谓筑基，无非就是先以汤药培元固本，让一个人的精气神达到最巅峰状态，进而打通任督二脉，乃至炼精化炁。
当然，汤药除了能固本培元之外，同时还起到了为筑基者提供能量的作用。
众所周知，当今天下早已进入了末法时代，空气浑浊不堪，根本无法提供足够的天地灵气。要想积攒到足够的后天之精，除少部分天赋异禀者可以以先天之精逐渐转化外，余下的绝大多数人，其实都需要外力补充。
《丹经》上说：“气满则任督自开”，当一个人的精气神充满经络气穴，那便是他冲击任督二脉的最佳时机。
任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通；进而使人修为日益精进，强筋健骨，延年益寿自不必说。
轰隆一声，没有丝毫的意外发生，我轻而易举便攻下了关元穴。来不及欣喜，我立即又控制着精元，猛的向着石门穴冲击而去！
所谓一鼓作气，再而衰，三而竭。既然已经顺利的打通了关元穴
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