下没必要亲自跟着一块训练，保重龙体要紧。
可唐文远不听啊，多加锻炼才会身体好。
虽然锻炼很苦，可是锻炼所带给唐文远身体上的变化，是很明显的。
穿越前过着和大部分现代人一样的生活，能坐着就不站着，能坐电梯便从来不走楼梯，能点外卖，便从来不自己做饭。
长久下来，一旦到了年纪，身体就会出毛病。
现在跟着大家一块做那些高强度的训练，起初两天确实感觉累，吃不消。
坚持下来以后，便觉得浑身更有力量了，整个人的精气神也比之前要好。
而夜玫瑰也因为唐文远亲自跟着一块训练，更加佩服唐文远了。
总的来说，现在整个福宁殿的人，就没有不佩服唐文远。
且不说这位皇上治国能力怎么样，但是待人温和，赏罚分明。训练的时候又极为严苛，不训练的时候也能和将士们打在一块。
有着这样作风的皇帝，他们是从来没见过的。
至于秦清绝这边还是比较忙碌的，朝政上的事情她不需要去关心，现在每天把心思都放在做衣服上。
飞梭纺织机的诞生，提高了织布效率。皇宫中从民间大量收购蚕丝和麻线棉线，而后做成一套又一套的衣服又卖出去。
生产效率是让人震惊的，虽然现在推动手工业发展的效果还不太明显。可时间久了，早晚会形成翻天覆地的变革。