意留下来，就给你们安排到其他地方当侍卫，不强求，大家好好考虑。”
其实稍微明白一点儿的人，都知道唐文远最后这句话就是随口说说。皇上让你们留在锦衣卫是你们莫大的荣幸，谁敢不愿意留下？不想要脑袋了吗？
于是一炷香之后，没有一个人敢说不愿意留下的。
此时，御膳房已经将大鱼大肉给送了过来，摆在队伍面前。
唐文远很满意的点点头，“看来大家都很忠心嘛，既然都这么愿意，那就开始训练吧。狗蛋狗剩，带着过来把这些硬纸片发了，每人拿三张。”
所有人心里面都挺纳闷，用硬纸片干什么？
等到硬纸片发下去，唐文远才说出来自己葫芦里卖的到底是什么药。
“训练的第一课，站军姿。我先讲一下要领……”
唐文远把现代的军训那一套搬了过来，起初大家觉得无非就是站立，并没有什么难的。
但是没站过军姿的人，是不知道站军姿要耗费多大的体能，以及多大的定力和耐力。想要站好军姿，不掉和几斤肉，不流几十斤汗水，是站不好的。
况且唐文远要求，膝盖中间要夹上纸片，两手和髋部也要分别夹上纸片，这些纸片不能掉，谁掉的了话，重罚。
站军姿练的是气质，练出来以后，往哪里一站，别人就能感觉出来你是个合格的士兵。
挺凶，抬头，收腹，提臀，全身每一处肌肉都要用力，这是站军姿的基本要求。
“就按照我说的样子站吧，能撑过两炷香时间的，不仅有大鱼大肉吃，还有朕发明的冰镇橘子汁喝。连一炷香的时间都没坚持下来的，中午没饭吃，开始吧。”
唐文远吩咐完，便亲自下场检查大家站军姿的情况。
走到一名士兵后面，轻轻踹一脚，你要是晃动了，说明你双腿没用力，不合格。
拽拽你胳膊，要是被拽起来了，说明你胳膊没有用力。
什么叫合格，站如松，一动不动才能叫合格。
只见唐文远走到夜玫瑰面前，轻轻踹了夜玫瑰两脚，见一动不动，微微点头称赞，“夜指挥使还是挺有功底的嘛。”
不过夜玫瑰此时也是汗如雨下，咬着牙坚持。她倒不是为了那些大鱼大肉以及冰镇橘子汁。身为锦衣卫指挥使，就要起到表率作用。
兵熊熊一个，将熊熊一窝嘛。为将者，是不能熊的。
狗蛋和狗剩也挺不错，毕竟都是武功高手，基本的武学
…。。