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第185章 基本功

作品:嗨!篮球少年作者:萌神小莫
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将军阿里纳斯也没这么频繁投这样的球好吗?

聂风很满意宇航的回答,他对明寒接球投篮最大的不满意之处就是从接球到出手,完成的时间太慢。

聂风知道,级别越高的比赛中,对抗性越强,补防越及时。所以,就算是篮球战术中最为普通的跑位和接球投篮,都有很多的学问。

“明寒,你有什么感受吗?”

其实聂风对明寒还是很看好的,基本功很扎实,是一个可塑之才。

明寒蹙着眉头在深思,“嗯……勇士队的伙食怎么样?”

聂风懵了,咋突然转到另一个话题上来了。

但他还是老实回答:“NBA球队的饮食自然不会差,讲究营养全面,搭配均衡。这对一个运动员来说很重要。”

“我懂,身体是革命的本钱。”

“嗯!但是你这个问题和我给你看的视频有什么关系?”

“没什么关系啊!因为肚子饿了,就顺便问一下。”

聂风扶额,感觉明寒的脑回路有点大啊!

“再练一会儿,你们就可以吃饭了。”

接下来,明寒和宇航换了个位置。明寒掩护,由宇航跑位出底线完成接球投篮。

宇航出手速度是比明寒快上许多的,他投篮姿势略带一点后仰,可以给自己创造出更大一点投篮空间。

……

一连几天,他们都是泡在篮球场上,接受各种新式的训练。

聂风的训练手段和他们以前遇见那些教练都不太一样。

以前的教练一般都是练战术,练投篮或者运球。

但是聂风会更注重他们体能,对抗强度以及基本功的训练。

“不要觉得枯燥。库里这样的运球大师现在还天天泡在篮球馆,不断地双手低运训练。”

聂风所说的,乃是一种在NBA很基本的训练手段。

训练要求并不高,一般一个球手掌握基本运球技术之后都有能力这么训练。

但因为太枯燥太简单,很难会有人坚持下来。

“这个世上所有复杂的东西都是由最开始的简单延伸而来的。每一个逆天的技术动作,其实都是因为在训练场上一次次重复那些基本功夫,从而产生的肌肉记忆。”

明寒摸了摸头,“有些复杂,听得不太懂。”

聂风已经懒得理不正经的明寒了,他自顾自地说下去,“你们只要按照我的要求练下去,结果不会让你们失望的。”

…。。
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