说道：“大妈，下次如果感觉不舒服，先要确认是否真的是因为落枕引起的不适，即使是落枕，按摩也一定要注意力道和手法。力道上通常要循序渐进，逐渐加力；手法上要特别注意在按摩颈部时，不要用力压颈椎，而是要以按摩颈部肌肉为主。老年人骨质脆弱，落枕后按摩推拿的手法更要注意。”
符灵说着，轻柔地为老太太按摩了大概10分钟，然后对老太太说道：“大妈，你轻轻转头试一下。”
老太太转了转头，笑着对符灵说道：“哎呀，好多了！小符医生，你按摩得真好！”
符灵说道：“大妈，您一会儿再买几瓶米醋，用一条干净的毛巾蘸上300到500毫升的米醋，然后用热水袋或者电暖宝隔着毛巾热敷20到30分钟，注意点毛巾温度，别让皮肤感觉太烫，每天热敷两三次，落枕症状很快就能好了。”
老太太问道：“就用米醋吗？还用配点别的药吗？”
符灵答道：“一般情况下，使用米醋热敷既简单又方便。如果疼痛较重，可以吃一点儿消炎止痛的药，比如芬必得。”爱的你，怎能不关注这个 或 热度网文，一起畅聊网文吧~