十二正经。来引天地之间的各种灵气，游离能量来锻炼肉身，补充元神。
或是借助器物，如剑修，或是全凭肉身吸收，如打坐练气。
所吸收的能量也尽然不同，魔道主要吸收的是死煞之气，地底纯阴之气，道家吸收的灵气，又谓之仙气，也有运用五行能量修炼的门派，如五行宗，运用太阳真火的阳刚之气修炼的，如纯阳宗。其余的佛门，妖怪，巫术，降头所用天地间的能量也各不相同。
当然，修炼一途无非就是改造自身，不断进化之道。佛，道，魔，妖。也总是有相同之处，为了追求强横的力量，史上佛道兼修，妖魔兼修，甚至道魔兼修，杂修，的也不在少数。但是危险性也是成倍的增加。走火入魔的，被炸成粉末的，形神具灭的，也是不少。
周青得到的这套功法却甚是奇妙，完全抛弃了人体三脉七轮，奇经八脉，十二正经的说法，把身体分成八极九窍，所引动的游离能量也是周青见所未见，闻所为闻的。周青心里犯了嘀咕：“这是什么功法，怎么如此的古怪？莫非是上古妖族的修炼功法？但是这分明是佛教的****啊？佛教的****上面竟然有上古妖族的文字就已经够古怪了，现在还搞出了水晶宫和这么一套功法出来，我练还是不练呢？”周青犹豫不绝。
“算了，我现在也是高手了，加上也化血神刀的力量也恢复了，我正好拿来祭炼成法宝，飞剑。到时候不说天下无敌，绝世高手是跑不了的，就是奈何自身的修为差了点，但是也不能修炼这么古怪的功法，万一变得人不人，妖不妖就不好了。”
周青打定主意，还是先研究一番再说，毕竟什么时候都是安全第一的。摄！周青把掉落在地的化血神刀收入第二元身内，用神念缠绕，现在化血神刀能力已经恢复，更重要的是，几千年来，和《七宝妙树杖》的能量争斗间产生的一点意识也完全消失，正好给周青来练成自己的法宝。
法宝一但产生了自己的意识，就不好控制了，这样的法宝神奇归神奇，对敌之时根本没有一点用处，想想，不受控制的法宝那还不如没有呢！尤其是越强大的法宝，产生的意识越是强大，主人也越不好控制。所以每当法宝有了一点点灵性之时，就会被主人抹去，产生完整意思的法宝，从来没有出现过一件。
那边周青一进客厅，就看见廖小进在帮小狐狸推宫活血呢！不禁奇怪的问道：“你们这是干什么？出了什么事？难道小狐狸那天的伤还没有好？没有理由啊！我明明查看了的。”
“师傅啊！我说你没
…。。