出反应。“
“原来是这样，“宋雨晴恍然大悟。
“对了，你刚才那一脚踢中的位置很精准，“秦渊说道，“正好是胸口的薄弱部位，既能制服对方，又不会造成太严重的伤害。这说明你在训练时很用心，掌握了力度的控制。“
“因为您一直强调，格斗的目的不是伤人，而是自保，“宋雨晴说道，“所以我踢的时候，有意识地控制了力道。“
“很好，这才是正确的理念，“秦渊满意地点头。
林雅诗在旁边听着，心里暗暗下定决心，一定要更加刻苦训练，争取早日达到宋雨晴的水平。
三人跑完了剩下的路程，回到了别墅。
“今天的晨跑就到这里，“秦渊说道，“去洗澡，然后吃早餐。下午我们进行对抗训练。“
“是！“两个女孩应道。
洗完澡，换上干净的衣服，三人坐在餐厅里享用早餐。厨师准备了丰盛的早餐：牛奶、面包、煎蛋、水果沙拉、还有中式的小米粥和包子。
“今天早上的事情，你们有什么感受？“秦渊一边吃着早餐，一边问道。
“我感觉很庆幸，庆幸自己接受了训练，“林雅诗说道，“如果是以前的我，遇到那种情况，肯定会很害怕，不知所措。“
“我的感受是，力量带来的不仅是安全感，还有自信，“宋雨晴说道，“以前我虽然学了很多年跆拳道，但那都是在道馆里，面对的是师兄弟，有规则保护。但今天是真实的情况，我发现自己真的可以保护自己，这种感觉很好。“
“说得很好，“秦渊点头，“这就是我想让你们明白的。训练不是为了让你们去打架，而是为了让你们在遇到危险时，有能力保护自己。“
“秦哥哥，你以前在部队的时候，是不是经常遇到这种危险的情况？“林雅诗好奇地问道。
“比这危险的多了，“秦渊淡淡地说道，“但那些都过去了，现在我只想过平静的生活，同时把我学到的东西传授给你们。“
“那您不觉得现在的生活很无聊吗？“宋雨晴问道，“我听说特种兵都很喜欢刺激的生活。“
“无聊？“秦渊笑了，“你觉得这几天无聊吗？“
宋雨晴想到这几天发生的事情——游乐园的盗窃案、连环杀人案、今天早上的猥琐男，摇了摇头，“确实不无聊，跟着秦先生，好像总会遇到各种事情。“
“所以啊，生活处处都有挑战，不一定要在战场上才能找到意义，“秦渊
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