第二日，狗未叫，鸡未鸣之时。
而九蛇岛旁的森林中，一批经过精挑细选的精英战士小队，已经开始了训练。
一大片空地，昨晚清理出来的，一根根距离相等形状高度大小完全相同的木桩直立在那里，密密麻麻，整齐排列。
同时旁边放着从小到大的负重物，赫然是昨天唐神让九蛇岛铁匠打造出来的。
这一片空地，面朝大海正东方，太阳从海平面升起，赫然能看的清清楚楚。
娜美、罗宾她们站于最前方，身上都穿有负重物，不需要唐神说，自己就已经进入了状态当中。
唐神站于九蛇岛战士的前方，面容平静，身形轻盈如燕，一跃至两根木桩之上，顺势而蹲，气息也随之明显发生变化。
同时他的声音在九蛇岛战士所有人的脑海响起：“此为桩功，马步桩功，两腿平行开立，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇；两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行；含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆；同时胯向前内收，臀部勿突出；两手可环抱胸前，如抱球状；虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。”
这是唐神利用心网开发出来的小能力，没有多大作用，但可以让自己的声音直接传递入人的脑海，使人精神高度集中，同时记忆深刻，可以让人短时间内完全记住他的话，不过想永久记下来，需要反复记忆，如要完全理解，则是需要用身心去体会。
毕竟是集体教学，为了提高效率，唐神利用一切手段加速她们的理解。
所有人都精神一凝，两眼瞪圆地看着唐神的姿势，好像想看清楚任何一丝细节一般。
蹲谁都会，毕竟人生活中，趴、蹲、坐、站立是人生活常态。
但唐神的蹲，却让她们有种非常怪异的感觉，一种勃发而出的力量感，还有一种特殊的韵律。
没错，就是这种感觉。
蹲是一种不雅的动作，因为很多蹲的动作，都非常不好看。
但今天她们好像打开了新世界的大门，没想到蹲还有如此丰富的知识，而且还如此的独特。
“所有人上桩，按照自己的理解进行尝试。”唐神开口说道。
立刻，所有九蛇岛战士，立刻执行，无一人质疑。
看是一种感受，而尝试就是另外一种感受。
怪异！
非常怪异！
她们看似没啥难度，但是一蹲下，那种怪异的感觉，就涌上心头，
…。。