一部炼体的功法，但又与平日沈从遇到的炼体功法完全不同。
炼皮炼肉炼骨，再到炼脏。炼体的功法无非就是如此，将全身上下淬炼的如灵器般那样强大坚韧。沈从自创的翻天覆地诀如此，蛮王拳也是如此，区别的只是层次高低而已。但神魔炼体不同，它不但淬炼体魄，更是淬炼神魂，或者说，只要是体内的东西，包括灵魂，都将得对淬炼。
这点也没好稀奇，蛮王也涉及到了这么一点特性。但是最后，神魔炼体，却是将神魂也完全纳入到体魄之中。也就是说，如果成就神魔之体，沈从将不会有什么神魂与体魄的区别，全身上下任何一点血肉中，都包含了沈从的神魂。
肉就是魂，魂也就是肉，不分彼此。神魂这块最为脆弱的部分被消除了，而蛮王所说的，生死无数，都可以重回巅峰，血肉中都包含了神魂，自然可以任意充足，只要体内的神力不息，就不会有丝毫的问题。
而在这样的世界中，神魔之体只要一个呼吸，就能将体内的神力完全恢复，又何来的虚弱，又何来的神力枯竭。
看完神魔炼体，沈从唯一的感觉，就是这样的功法根本就不应该存在这个世界上，太过变态了，别说同阶无敌，即便越阶而战，都没有丝毫的问题。肉身，神魂，真元全部合一，力量何等的庞大，八阶号称归元，神魔炼体干脆就是成一了。