一次，他的手中不是石矛，是石刀。他的目标不是水面上的倒影，是空气中的一个点。
他刺了出去。
石刀在空气中划出一道弧线，道火在刀刃上燃烧，留下一道金色的残影。他的动作很快，快到连他自己都有些惊讶——九年来的训练已经将刺击这个动作刻入了他的骨髓。但问题也随之而来：他的力量不够。道火的爆发需要强大的身体作为支撑，而他的身体太弱了。每一次刺击都会牵动伤口，每一次道火的释放都会让经脉剧痛。
十次。五十次。一百次。
他的额头开始冒汗，手臂开始颤抖，伤口在崩裂，鲜血从绷带下渗出。但他没有停下。他不能停下。
“你这样练，会把身体练废的。”
姜矩转过头，看见一个高大的***在他身后。那人穿着轩辕氏战士的甲胄，胸口有一枚青铜徽章，上面刻着三道杠——那是百夫长的标志。他的脸上有一道长长的伤疤，从左眉一直划到右嘴角，像是被某种利爪撕开的。但他的眼睛很温和，不像其他轩辕氏战士那样锐利。
“你是谁？”姜矩问。
“我叫戎木。轩辕氏右军百夫长。”那人走到姜矩面前，低头看着他手中的石刀，“燧人氏的族长？”
“是。”
“你的刀法不错。”戎木说，“但你的身体太弱了。道火需要强大的肉身作为根基，否则就像在沙地上建塔——塔越高，塌得越快。”
姜矩沉默了。他知道戎木说得对。他的身体在裂谷中就已经透支了，种火时又被道火焚烧了一遍，穿越混沌荒原时更是耗尽了最后的力量。他现在就像一根被烧过的木头，外表还完整，但内部已经千疮百孔。
“那我该怎么办？”
“先练身体。”戎木从腰间解下两个铁环，扔给姜矩，“这是负重环。每个重二十斤。绑在手腕上，从今天开始，除了睡觉，不要摘下来。”
姜矩接过铁环。铁环冰冷沉重，他绑在手腕上，感觉双臂像是被灌了铅。
“然后呢？”
“然后练一千次刺击。”戎木说，“用你最快的速度，最准的角度。不要用道火，只用身体的力量。等你能轻松完成一千次刺击的时候，再加负重。等你的身体能承受道火的爆发了，再练道火。”
姜矩点了点头。他举起石刀，开始刺击。
这一次，他的动作慢了很多。二十斤的负重让他的手臂沉重得像是在水中挥舞，每一次刺击都需要耗费巨大的力量。十次之后
…。。