炼皮肉，让身体能承受更强大的力量。在正式突破之前，可以通过基础的锻炼来增强体质。
还有……
凌辰忽然想到一个可能。
“益气散炼制难度还是太高了。或许，可以尝试炼制更简单的‘血气丸’？”
血气丸，黄阶下品丹药中最基础的一种，主要作用是补充气血，对体质有微弱的强化效果。炼制难度比益气散低一个档次，需要的药材也更常见——红枣、枸杞、红糖，这些在凌家厨房就能找到。
虽然效果远不如益气散，但胜在容易获取，可以大量炼制。用血气丸来练习炼丹手法，强化体魄，积累灵气，等条件成熟再炼制益气散，或许是一条更稳妥的路。
凌辰眼中闪过一丝明悟。
他加快脚步，回到浆洗房。吴妈已经准备好了简单的午饭——两个粗面馒头，一碟咸菜，一碗清粥。看到凌辰回来，她连忙起身。
“少爷，怎么样？”
凌辰摇摇头，又点点头：“失败了，但有收获。”
他在桌边坐下，拿起馒头咬了一口。粗面粗糙，在口中需要反复咀嚼才能下咽。咸菜很咸，带着一股陈年的霉味。清粥稀得能照见人影。
但凌辰吃得很认真，每一口都细细咀嚼，让食物充分消化，转化为体力。他现在需要营养，需要能量，需要一切能让他变强的东西。
吃完饭，凌辰对吴妈说：“我需要一些东西。红枣、枸杞、红糖，越多越好。”
吴妈愣了一下：“少爷要这些做什么？”
“有用。”凌辰没有多说，“能弄到吗？”
吴妈想了想，点头：“厨房的王大娘和我有些交情，这些不是贵重东西，应该能讨一些。”
“小心些，别让人注意到。”
“我明白。”
吴妈收拾碗筷，悄然离开。凌辰则走到窗边，看向后山的方向。明天还要进山，采集三叶青芝。但在这之前，他需要先炼制一批血气丸，强化体魄，恢复体力。
夜色渐深。
凌辰盘膝坐在床边，闭目调息。白天的疲惫还未完全消退，丹田依然空虚，但经脉在益气散残存的药力作用下，又温养了一分。
虽然缓慢，但确确实实在进步。
这就够了。
凌辰睁开眼睛，看向窗外。夜空无月，只有几颗稀疏的星星，在厚重的云层间时隐时现。远处的凌家府邸灯火通明，隐约传来丝竹之声——那是主脉在宴客。
…。。