踏入陈记道馆的正屋，屋内景象比院门更为简陋。土坯墙斑驳脱落，墙角堆着几捆干枯的灵草，一张破旧的木桌摆在中央，桌面上布满划痕，放着几个缺角的陶碗与一卷泛黄的炼皮功法卷宗。两侧的长椅早已腐朽，坐上去吱呀作响，唯有墙角一处用玄铁石砌成的简易药浴缸，透着几分厚重，缸身刻着模糊的淬体符文，勉强能看出往日的规整。
陈道搓了搓手，脸上带着几分局促，连忙收拾掉桌面上的杂物，示意两人落座：“二位见笑了，道馆多年无人问津，难免破败。闲话不多说，小友刚突破凝铜境，根基虽经重力打磨，却依旧有‘闭窍’残留，今日便正式开始特训，第一日的核心，便是铜髓灌体，重铸根基。”
说着，陈道转身走到墙角，掀开盖在药浴缸上的破旧麻布，缸内空空如也。他抬手从储物袋中取出一个黑色瓷瓶与几株泛着铜色灵光的灵草，指尖灵光微动，瓷瓶倾斜，一股浓稠如浆、泛着金属光泽的液体缓缓流入缸中，正是铜髓液。随后他将灵草揉碎，汁液混入铜髓液中，指尖掐诀，几道微弱的灵光打入缸内，铜髓液瞬间沸腾起来，泛起细密的铜色气泡，浓郁的药香夹杂着金属气息，弥漫在整个屋内，呛得陈默微微皱眉。
“这便是铜髓化淤汤，以千年铜髓为主料，辅以破淤灵草炼制而成。”陈道指着沸腾的药浴缸，语气郑重，“上午的训练，便是浸泡这汤药，药力会强行冲开你皮膜上的‘闭窍’，过程会极为痛苦，皮肤会如万针穿刺一般，你必须忍住，一旦中途退出，之前的根基打磨就前功尽弃了。”
陈默深吸一口气，重重点头，起身褪去衣衫，毫不犹豫地踏入药浴缸中。滚烫的铜髓化淤汤刚没过脚踝，便传来一阵尖锐的刺痛，仿佛无数根烧红的铜针，顺着毛孔疯狂刺入皮肤，痛感瞬间蔓延至全身。他牙关紧咬，浑身肌肉紧绷，额角瞬间渗出冷汗，身体不受控制地微微颤抖，可他始终没有出声，任由滚烫的药力包裹着周身，一点点渗透皮膜，冲击着那些尚未完全打开的“闭窍”。
龙煴坐在长椅上，目光紧紧盯着陈默，周身本源微微运转，随时准备应对突发状况。陈道则站在药浴缸旁，神色严肃，时不时抬手打入一道灵光，调控着汤药的温度与药力强度，口中低声叮嘱：“凝神静气，不要抗拒药力，引导它顺着经脉流转，冲刷闭窍，越是抗拒，痛感越强，药力也越难吸收。”
陈默依言而行，强压下体内的剧痛，凝神静气，摒弃心中所有杂念，任由铜髓药力顺着毛孔渗入体内。药力所过之处，闭窍被强行冲开，
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