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第039章 第一次进健身房——这马甲线必须拿下(2更)

作品:神豪系统,全职花钱作者:染习习
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健身人士,姜小溪也有些跃跃欲试。

“你好,我需要一位专业的健身教练,最好是女教练。”

工作人员礼貌微笑,“好的,您稍等。”

陈慧刚换好工作服,就看到前台小哥笑着走了过来,“慧姐,有顾客需要教练,看着是个能消费的大客户,签单了可别忘了请我喝奶茶!”

“不签单姐姐我还差你一杯奶茶?”说着陈慧从个人储物柜里拎了一杯霸王茶姬递了过去。

“慧姐大气。”

前台小哥高高兴兴的把人带到了姜小溪跟前。

只一眼,姜小溪就觉得这个教练有点东西。

就见她手臂,小腿那一层薄薄的肌肉,线条优美舒展又不显壮,最惹人的就是马甲线,姜小溪手有点痒,有点想戳戳。

“陈教练非常专业,健身,营养学,她都十分精通,很多女艺人都是她的学员。”

前台小哥这一套推销说的那叫一个流畅,想必平时说的不少。

陈慧却一眼看出了姜小溪隐藏在眼底里的渴望,她主动上前一步,“想摸就摸,试试手感如何?”

姜小溪伸出手指,戳了戳她露在外面的小腹,相当紧实,手感一级棒,“我能练出来吗?”

“当然可以,只要你照我说的做。” 陈慧十分肯定。

姜小溪眼睛一亮,“先来一节体验课。”

客户主动提出上课,看来订私人课程的几率相当高啊。

陈慧对姜小溪做了一个最初步的身体情况了解。

“你看着很瘦,没想到还挺能藏肉?”陈慧看着数据表,笑着说道。

姜小溪低头戳了戳小腹上的肉肉,“我骨架很小的,看着才105斤,还是有很多肉的。”

“没关系,通过力量训练,搭配饮食,把这些脂肪练成肌肉,马甲线自然就出来了。”

陈慧觉得难度不高,“别说腰上的肉了,就你胳膊,大腿,小腿上的肉都能练出线条感。”

姜小溪一听,双眼亮晶晶,连忙问道,“如果我按照你的要求去做,大概需要多长时间?”

“那就要看你长肌肉的速度了,不过最快也要一个月。”陈慧答道。

“所以努力一个月,幸福几十年?”姜小溪敏锐的抓住了重点。

陈慧忍笑,“那倒也不是,日常的健身还是要有的,想要保持住你好不容易练出来的马甲线,饮食也是要注意的。”

“吃什么应该没事吧?我饭

…。。
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